Zerdecal curcumin ne ise yarar?

[Admin]

Zerdeçal curcumin ne işe yarar?​

Çok eski dönemlerden bu yana özellikle sağlık konusunda kullanılan Curcumin (zerdeçal), Hint tıbbında kan temizleyici ve tonik olarak değerlendirilir. Aynı zamanda inflamasyon önleyici olarak yanık tedavisi ile beraber kesik ve yaralar için önemli kaynaklar arasında yer alır.

Zerdeçal kapsülü ne işe yarar?​

Antioksidan bileşenler içeren zerdeçal vücudu kalp ve damar hastalıklarına, kansere ve metabolik sendroma karşı korur. Mevcut hastalarda ise tedavi sürecini desteklerken akut komplikasyonların gelişim riskini azaltır, hastalığın ilerleyişini yavaşlatır.
Baharatın antikoagülan veya antitrombositik ilaçlarla birleştirilmesinden kaçının. Kan sulandırıcı ya da inceltici ilaç kullanıyorsanız, zerdeçalı tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
Zerdeçal ekstraktı ne işe yarar?
Zerdeçal ekstresi iltihapların giderilmesine yardımcı olmaktadır. Yapısında bulunan antioksidan nedeni ile bakteriler ile savaşmaktadır. Bunun yanında hücreleri koruma özelliği de bulunmaktadır. Yapısındaki kürkümin maddesi ile vücudun iyileşmesini sağlamaktadır.
Curcumin hangi hastalıklara iyi gelir?
* Prostat hastalığına faydalıdır. * Kolon kanserine karşı korumada oldukça güçlüdür. * Alzheimer hastalığına karşı koruma sağlar. * Soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıkların geçmesinde öncü olarak bilinir.

Curcumin 500 gerçekten zayıflatıyor mu?​

Kilo Verdirir mi? İçerisinde yer alan bileşenler sayesinde vücutta normale göre yaklaşık olarak 8 kata kadar daha hızlı ve etkili bir yağ yakımının oluşmasını sağlayan curcumin 500, sağlıklı kilo vermek için vücudun hazırlanmasına yardımcı olur.

Zencefil ve zerdeçal kan sulandırır mı?​

Vücut direncini artırmak için kullanılan bitkilere karşı uyaran Dr. Serhat Koran, “Zencefil, zerdeçal, ıhlamur, kırmızıbiber, üzüm çekirdeği, papatya ve tarçının taze, baharat formları ya da bitki çayı formlarının hepsinde kan sulandırıcı etki vardır.
- Zerdeçalın içeriğindeki antioksidanların yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır.
- Hazmı kolaylaştırıcı etkisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olur.
- Kireçlenme ve romatizma gibi hastalıklarda doğal kür olarak kullanılır.
- Kötü kolesterolü düşürmede etkilidir.
- Zerdeçal, kalp sağlığını korur.
- Damar tıkanıklığını önler.
Kanser hastaları zerdeçalı nasıl kullanmalı?
Peki diyetimize nasıl ve ne kadar zerdeçal eklemeliyiz ki, bu koruyucu özelliklerinden faydalanalım? Tabii ki kansere karşı düzenli olarak zerdeçal tüketmek –taze ya da toz olarak- akılcı bir yaklaşım. Çünkü bu kök bitkinin içinde sadece kurkumin değil birçok farklı bileşim, antioksidan etkili molekül bulunuyor.
Curcumin hangi saatlerde kullanılır?
Bunun yanında kurkumin (zerdeçal) de akşam alınması en yüksek fayda sağlar. Zerdeçal çok yüksek etkili bir antioksidan, yani yaşlanma karşıtı gıdadır. Özellikle son yıllarda popüler olan kurkumini, akşam kullanmak, vücut için en doğrusudur.

Zerdeçal ne kadar süre kullanılmalı?​

Zerdeçal, her ne kadar şifalı bir bitki olsa da, aşırı tüketimde yan etki gösterebilir. Olası yan etkilerinden birkaçı mide ağrısı ve bulantısı, baş ağrısı, kalp çarpıntısı ve kan sulanması, ishal ve gazdır. O yüzden günlük kullanım miktarı aşılmamalıdır. Bu miktar günde 6 ila 8 gram, yani 1 yemek kaşığıdır.

Zerdeçal etkisi nasıl arttırılır?​

Bilimsel araştırmalar; yüksek basınçla elde edilen zerdeçal ekstraktının, yine aynı yöntemle üretilen karabiber ektraktı ile birlikte kullanıldığında etkisinin 20 kat kadar arttığını gösteriyor.
Zerdeçalın kilo vermede görevi, kalori yakıcı olmasıdır. Yani sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasını sağlayarak, kalori tüketimini yükseltir. Vücut harcadığı kalorinin üzerinde harcamaya başlar. 2000 bin ortalama kalori harcayan vücut, zerdeçal yardımıyla bunu 2500 seviyesine çıkarır.