Zararlı Güneş Işınlarından Nasıl Korunabiliriz

[SoruCevap]

Zararlı güneş ışınlarından korunma yolları,
Zararlı güneş ışınlarından nasıl korunuruz,


Yaz gelince insanlar sıcaktan bunaldıkları için genellikle ince ve vücudun belli yerlerini açıkta bırakan kıyafetler giyerler. Böylece bunaltıcı sıcaklıkta biraz daha rahat dolaşabilirler. Bunun yararı olduğu kadar büyük bir zararı vardır. Bazı zararlı güneş ışınları vücudumuza doğrudan etki ederek cilt sağlığımızı bozabilir. Bundan korunmanın küçük ama etkili bazı yöntemleri vardır. İşte güneş ışınlarından korunmak için gerekli önlemler.

Güneş ışınlarından korunmanın en etkili yollarından biri güneşin en tepede olduğu öğle vakitlerinde dışarı çıkmamak veya dışarıdaysak gölgede kalmaktır. Güneşin tepede olduğu saatlerde güneş ışınları en yoğun şekilde insanlara etki eder ve hastalıklara neden olur. Güneş ışınları sadece cilt hastalıklarına değil, bulantı kusma, güneş çarpması gibi bazı hastalıklara da neden olur.

İkinci bir önlem ise güneş gözlüğü kullanmaktır. Güneşten yansıyan UV ışınları direk olarak gözümüze etki edeceği için gözümüzün kamaşmasına ve göz bozukluklarına neden olmaktadır. Güneş gözlüğü bu ışınları emerek güneşin zararlı ışınlarından bizleri korur. Ancak burada hatırlatmamız gereken bir husus var. Güneş gözlüğünün orijinal olmasına dikkat etmeliyiz. Çünkü sahte camdan üretilen güneş gözlükleri bizi güneşten korumaz, aksine gözlerimize daha fazla zarar verir.

Tatile giden ve denize girenler için güneş kremi kullanmak cildimizi güneş ışınlarından koruyacaktır. Çünkü denizdeyken güneş ışınları deniz suyundan yansıyıp direk cildimize etki eder. Güneş kremi kullanarak bu zararı en aza indirebiliriz.

İşte bu küçük yöntemlerle güneşin zararlı ışınlarından korunmak bu kadar basit. Yeter ki önlem almayı ihmal etmeyelim.