Yuzmek icin neler gerekli?

[Admin]

Yüzmek için neler gerekli?​

Havuzu kullanmak için gerekli malzemeler şunlardır:

Yüzme kıyafetleri nelerdir?​

Herhalde en çok çeşidi bulunan malzemeler mayolar, bikiniler ve haşemalardır. Her zevke göre yüzme kıyafeti bulunmaktadır. Kendi zevkinize uygun mayo, bikini ve haşema modellerini Mayo, Bikini, Pareo kategorimizden inceleyebilirsiniz.
Yüzme kursu çantasında neler olmalı?
BİR YÜZÜCÜNÜN ÇANTASINDA OLMASI GEREKENLER

Havuza giderken ne götürmeli?​

Havuza giderken yanımda neler götürmeliyim? Mayo, yüzücü gözlüğü, yüzücü bonesi, havlu, terlik, içme suyu, sabun, şampuan (kışın bere). Mayo olarak kadınların bikini yerine tek parça mayo kullanmaları daha kullanışlı olacaktır. Erkekler tercihe göre slip, uzun veya kısa yüzme şortu kullanabilirler.

Yüzme bonesi ne işe yarar?​

Sanılanın aksine bone, saçımızın ıslanması önlemek için değildir! Saçımızın havuza düşmesini engellemektir ilk amaç. Havuza düşen saçlar hem yüzen sporcuları rahatsız eder hem de havuz dibinde bir araya toplanarak öbekler oluştururlar. Profesyonel yüzücüler hız kaybetmemek için bone kullanırlar.
Havuza giderken yanımızda ne götürmeliyiz?
Bu yüzden yüzmeye giderken hazırladığınız çantaya duşta ve havuz kenarında giyeceğiniz terlikleri ve duş sonrası kullanacağınız havluyu da yerleştirmelisiniz.
Güvenli bir eğitim başlangıcı için ilk yüzme dersinde daha çok eğitmeniniz size yüzmenin temel bilgilerini aktarır. Yüzmede nefes egzersizleri, yüzmede su üstünde kalabilme, en kolay teknik olan serbest yüzme stilinde ayak çırpma, streamline suda kayma suyun akış çizgisini hissetme dediğimiz teknikler öğretilir.
Havuz hangi malzemeden yapılır?
Bu tipik olarak çimento, kum, mermer tozu, pigment ve su karışımı olan alçıdır. Havuz ayrıca, yüzeydeki sıva tozunu gidermek için doldurulduktan sonraki ilk on gün boyunca günde iki kez fırçalanmalıdır.

Yüzme dersinde ne giyilir?​

Şüphesiz ki yüzme çantasında neler olmalı sorusunun ilk cevabı mayo.Kadınlar için tercihe göre mayo ya da bikini, erkekler içinse şort ya da mayo. Yüzerken giyeceğiniz model tamamen size kalmış. Ancak tam performansla yüzmek istiyorsanız, yüzücüler için özel olarak geliştirilmiş modelleri tercih etmenizden yanayız.

Yetişkinlere yüzme dersi nasıl verilir?​

Yetişkin yüzme kurslarında, kişinin spor geçmişi, fiziksel kapasitesi suya karşı adaptasyonu ( su korkusu var mı / yok mu? ) gibi durumlar değerlendirilerek yüzme öğrenme süresi belirlenebilir. Kişinin daha kolay yüzme öğrenebilmesi için suya alıştırılmalı ve suya karşı adaptasyonu sağlanmalıdır.
Yüzme icin hangi tahliller yapilir?
Havuzların talep ettiği tahliller; hepatit B (HBsAg ve Anti Hbs), tam idrar tahlili, mantar direkt baskısı, mantar incelemesi ve hepatit A’dır. Bazı havuz işletmeleri havuz raporu ve tahlillerinde Hepatit C ve Anti HIV testlerini de talep eder.

Havuza giderken ne giyilir?​

Mayo, yüzücü gözlüğü, yüzücü bonesi, havlu, terlik, içme suyu, sabun, şampuan (kışın bere). Mayo olarak kadınların bikini yerine tek parça mayo kullanmaları daha kullanışlı olacaktır. Erkekler tercihe göre slip, uzun veya kısa yüzme şortu kullanabilirler.

Yetişkin yüzme kaç saatte öğrenilir?​

Düzenli olarak kursa gelen, kararlı olan herkes ortalama 8 ile 12 saat arasında yüzmeyi öğrenebilmektedir. Yüzmeyi kaç günde öğrenebilirim derseniz özelliklerinizi iyi bilmeniz gerekir. Yüzmeyi öğrenme süresi minimum 2 ay, maksimum 4 ay olabilmektedir.
Havuz için idrar tahlili nerede yapılır?
Ancak, hijyen koşullarının oluşması açısından, bu havuzlardan yararlanmak isteyen çocuklardan idrar tahlili isteniyor. Bu tahliller Devlet Hastanesi’nde yapılıyor.
Ama bu kurslara katılacak olan öğrencilerden yüzme havuzlarının yetkilileri ilgili aile hekimliklerinden veya herhangi bir özel sağlık kuruluşundan vb. havuza girmesinde sakınca olmadığına dair rapor istemekteler.