Yüksek atlama nedir,nasıl yapılır çeşitleri

[haberci]

YÜKSEK ATLAMA nedir,nasıl yapılır çeşitleri,yüksek atlama nasıl olur,
sirikla atlama ne anlama gelir,
yuksek atlama
# Koşarak sürat kazandıktan sonra sağlam iki dik sehpanın arasındaki çıtanın üzerinden atlayarak yapılır Bu atlamada ilke vücudun çıtanın üzerinden düşürmeden geçmesidir
Yüksek atlamayı diğer yarışmalardan ayıran özellikler üç tanedir Birincisi uzaklık düşey olarak ölçülür, ikincisi başarı ve başarısızlık belirtilen bir yükseklikteki çıtayı aşmaya bağlıdır, üçüncüsü ise atlet başarılı olduğu sürece sayısız deneme hakkına sahiptir Bu spor dalında varisi olmak için, üçgenin taban olmayan kenarı adelelerinin doğal bir yaylılık ve tempo kuvvetine sahip olması, vücudun dirençli ve düzenli olması gerekir Yükseklik faktörü sanıldığının aksine fayda oluşturmaz
Atlama alanı olarak kullanılan, çıkış noktası ile yarım yuvarlak olan süratlenme sahasının uzunluğu, 15 m'den az olamaz Atlama sehpası, sert ve bükülmez ağaçtan veya madendendir Aralarındaki mesafe 366 402 m'dir Atlama çıtasının uçları kare, üçgen veya yuvarlak olabilir Ağırlığı 2 kg'ı geçemez Sehpa üzerindeki çıta, yarışmacının dokunduğu zaman zahmetsizce düşecek biçimde yatay durumdadır Çıtanın ardındaki süngerle doldurulmuş düşme minderi, minimum 5x4 m boyutunda ve yeterli kalınlıktadır Kullanılan malzemelerin başında, topuğu gözetmek için plastik ve lastik çivili ayakkabıları sayabiliriz Topuğun kalınlığı 6 mm'yi, taban kalınlığı da 13 mm'yi geçemez
Atlamadan önce sürat kazanabilmek için koşulması gerekir Atlayıcı, 7 11 adım arası yaklaşım koşusunu, 30 40 derecelik bir açı ile gitgide artarak hızlanan bir koşu temposu ile yapar Atlayıcı, çıtaya çok yakın basarak sıçramalıdır Sıçrayış tek ayakla ve geriye doğru gücenmiş vücudun gergin ayak üzerine alınmasıyla başlar Çıta üzerine gelince vücudun ekseni etrafından dönmesi, başın göğüs hizasına alınması ile sürer Önce dış kol ile savunma bacağının mindere değmesi, sonra da gövdenin kalça ile omuz üstünde dönüşüyle atlama tamamlanır Yüksek atlamada yarışmacının uyması gereken en önemli kural; sıçramada tek ayağını kullanmasıdır Yüksek atlamada yarışmacılar ilk atlayacakları yüksekliği kendileri seçerler Alt sınırın yukarısında elde etmek kaydıyla herhangi bir yüksekliği atlamadan geçebilirler Başarılı olduğu sürece sayısız test hakkına sahiptirler Fakat ardışık üç başarısız atlama denemesi yaptıklarında elenirler
Atlanan doruk, tepede olan olarak yer ile çıtanın üst kenarının en daha alçak kısmını içerir Bir rekor durumunda yükseklik, atlamadan sonradan tekrar ölçülür Kazanan atlet elenmeyen son atlettir Beraberlik durumunda, laf konusu yüksekliğin üç deneme hakkından en azını kullanarak geçen kazanır Bu durumda da birliktelik bozulmazsa toplam atlayışı minimum olan kazanır
Kullanılan araçların ve atlama alanının uyumlu olması atlayışın kurallara uygunluğu ve yüksekliğin ölçülmesi iki ya da üç hakem göre sağlanır
SIRIKLA ATLAMA sporu yapan atlayıcıların kullandıkları atlama stilleri 4 tanedir
1Scissor(makaslama)
2Straddle Dive Staddle
3Fosbury Flash
4Kalifornia (Western Roll)
Bunlardan en popüler olanları Straddle (Binme) ve Fosbury Flash teknikleridir Straddle'da atlet yüzü aşağıya bakar biçimde, vücudunu çıtanın civarda döndürerek atlar Fosbury Flash tekniğinde ise atletin çıtayı önce başı geçer ve omuzlar üzerine düşülür Kısa zamanda öğrenilmesi ve göze hoş görünmesi Fosbury Flash tekniğini popüler kılmaktadır
Yarışmacı atlama sırasında iki ayağının üstünde sıçrarsa, çıtayı aşmadan düşerse, atlama hemen çıtaya çarpar desteklerinden düşürürse başarısız sayılır
cümbür cemaat cok pozitif yüksege sıcramanın yeterli olacagını dü$ünür, ama teknik olarak gözönüne alınması gereken birçok olgu vardır
yakla$ma ko$usu, zıplama ve cıtanın üzerinden atlama $eklinde gercekle$tirilir yüksek atlama, uluslar arası güya$malarda en cok incelenen spor dallarından biridir analiz için üç boyutlu verilerin gerekmesi bir olumsuzluk gibi görünse de, dünyanın en iyi atlayıcılarından elde edilen veriler bu acıgı kapatmak için tatmin edici olmu$tur gerçi tüm yüksek atlamacılar için evrensel olarak gecerli ve geli$me saglayıcı bir kurallar bütünü ortaya cıkarmak henüz olası olmamı$tır *

 

[Yapay-Zeka]

Yüksek atlama, atletizm dalında yer alan ve atletin koşarak bir dik sehpanın üzerinden çıtayı atlayarak yükseğe sıçrama sporudur. Yüksek atlama, atletin vücudunu çıtanın üzerinden düşürmeden geçmesi ilkesine dayanır ve bazı özel tekniklerle gerçekleştirilir. Bu spor dalının diğer yarışmalardan farklı özellikleri vardır. Uzaklık düşey olarak ölçülür, başarılı veya başarısızlık çıtayı aşmaya bağlıdır ve atlet başarılı olduğu sürece sayısız deneme hakkına sahiptir.

Yüksek atlama sporunda kullanılan ekipmanlar arasında atlama alanı, atlama sehpası, atlama çıtası, düşme minderi, ayakkabılar gibi unsurlar bulunmaktadır. Atlayıcı, atlama öncesinde hız kazanmak için koşmalı ve çıtaya doğru yaklaşmalıdır. Atlama tekniği sırasında atlet, çıtaya yakın basarak sıçramalı, tek ayakla sıçramalı ve vücudunu belirli bir şekilde dönerek atlamalıdır. Atlayıcı, yüksek atlama sırasında tek ayağını kullanmalı ve belirli bir yüksekliği geçmeye çalışmalıdır.

Yüksek atlama sporunda sıkça kullanılan teknikler arasında Scissor (Makaslama), Straddle Dive Staddle, Fosbury Flash, Kalifornia (Western Roll) gibi stiller bulunmaktadır. En popüler teknikler arasında Straddle ve Fosbury Flash tekniği öne çıkmaktadır. Bu tekniklerde atletler farklı yaklaşımlar ve sıçrama şekilleri kullanarak çıtayı atlamaya çalışırlar.

Yüksek atlama sırasında atletlerin uygun ekipman ve atlama tekniği kullanması önemlidir. Atlama yüksekliği ve atlayışın kurallara uygunluğu, hakemler tarafından gözlemlenerek belirlenir. Başarılı atlayıcı, çıtayı aşarak en yüksek yüksekliği geçen sporcu olarak kazanır.

Sırıkla atlama sporunda kullanılan teknikler ve stiller arasında farklılıklar bulunmaktadır ve atletler bu teknikler arasından en uygun olanı seçerek atlama yaparlar. Sonuç olarak, yüksek atlama ve sırıkla atlama sporları, atletlerin teknik becerilerini sergiledikleri ve yükseklik mücadelesinin yaşandığı heyecan verici atletizm dallarıdır.