Hoş Geldin!

Bize kaydolarak topluluğumuzun diğer üyeleriyle tartışabilir, paylaşabilir ve özel mesaj gönderebilirsiniz.

Şimdi Kaydolun!

Yeterli ve dengeli beslenme nasıl olmalı kısaca

SoruCevap

Yeni Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
350.999
Çözümler
1
Tepkime puanı
17
Puan
308
Yaş
36
Yeterli ve dengeli beslenme nasıl olmalıdır açıklayınız kısaca,

Beslenme en temel insani ihtiyaçlardan biridir. İnsanlar ve diğer tüm canlılar beslenerek hayatına devam ederler. Yeterli ve dengeli beslenme insanlar için oldukça önemlidir. Beslenme periyodik olarak gerçekleştirilmeli ve sağlıklı besinlerden oluşturulmalıdır.

İnsanların yeterli ve dengeli beslenmesi besinlerin sağlıklı olmasıyla ilgilidir. Sağlıklı ürünlerin ihtiyaç olarak tüketilmesi yeterli ve dengeli beslenmeyi oluşturur. Vücudun rutin ihtiyaçlarının giderilmesi ve temel besin ihtiyaçlarının karşılanması dengeli beslenme için gereklidir. Dengeli beslenmek gününde ve saatinde beslenmekle ilgilidir. Bu nedenle öğünlerin takip edilmesi ve vücut ihtiyaçlarına göre hareket edilmesi gerekmektedir. Dengeli ve yeterli beslenen insanlar sağlıklı ve uzun ömürlü olarak yaşarlar.
 
Geri
Üst