Yazı rahat geçirten tüyolar

[haberci]

Yaz gelince, vücudumuzdaki serotonin de tavan yapınca mutsuz edinmek zordur Bir iki ufak aksaklık de canınızı sıkmasın, sıkılmak yerine küçük detaylarla hayatınızı kolaylaştırın Cosmopolitan dergisi, yaz mevsiminin kuytu geçmesini karşılayan tüyoları 'Summer' dergisinde derledi
Yaşam
Balkon keyfini layıkıyla yaşamak için balkonunuzun bakımını iyi yapmalısınız Kış mevsiminde evin en çok zarar görebilen bölümü olmasına karşın çoğunlukla dikkatsizlik edilir Balkonun su efüzyon sistemi, karoları ve boyası gözden geçirilmeli, paslanan korkuluklar, antipas boya ile boyanmalıdır Balkonunuzda barbekü varsa bacasının tıkalı olup olmadığını yoklama etmelisiniz
Kış mevsiminin negatif yol koşullarında yıpranan otomobilinizi, yaz her tarafında sorunsuz kullanmak istiyorsanız, şu günler tepeden tırnağa bir bakım yaptırmanızın tam zamanı Hatta geç bile kaldınız Yaz baştan başa başınız ağrımadan otomobilinizi kullanmanızın yolu, iyi bir bakım yaptırmaktan geçiyor
Tatil dönüşü dinlencenizi iyi bir şekilde sonlandırmak istiyorsanız; gitmeden önce maillerinizi denetlemek, konut için alışveriş yerine getirmek ve kıyafetlerinizi aranje etmek için anlamsız bir gün ayırın Dönüşte dar olacaksınız
Yolda
Tatile sırası gelmişken uçak korkunuzu yenmek için uçağa binmeden birkaç gün önce uyumayan kalın ama uçağa bindiğiniz gibi uykuya geçin Belki kıta değiştirmiyorsanız zaten kısa bir zaman sonra yolculuğunuz sona erecek Böylece uyandığınızda her şey bitmiş olacak
Gezi sırasında kocaman bir çanta yerine bir bel çantasını yanınızda bulundurursanız hem hareket özgürlüğünüz olur; hem de cüzdan, afiyet sigorta kartı, cep telefonu, güneş gözlüğü ve biletleri aradığınızda kolayca bulabilirsiniz
Güzellik
Islak kalan kaşlarınız, bakışlarınızı değiştireceği için onların kendi hâlinde kurumalarına müsade vermeyin Denizden veya havuzdan çıktıktan sonra saçlarınızı nasıl kurutuyorsanız kaşlarınızı da böylece kurutun
Yaz akşamlarında yanık teninizde gözlerinizin daha aydınlık ve büyük görünmesini istiyorsanız, bir kat siyah rimelin üzerine bir kat lacivert rimel sürün; bu, gözlerinizin beyazını ortaya çıkaracaktır Gözleriniz bu sayede daha iri görünür
Sıcak günlerde makyajınızı korumak için elmacık kemiklerinize başlangıçta krem fondöten, daha sonra toz pudra sürün
Tırnağınız kırılmış ve törpünüz ve evde kaldıysa kibrit kutusunun yakma şeridi ile tırnağınızı kısa sürede törpüleyebilirsiniz
Sağlık
Yazın havuz ve denizden kapılan enfeksiyonlardan ve ıslak mayoyla durmaktan oluşan idrar yolu enfeksiyonundan korunmak için pak çamaşır kullanmak, bol su içmek gibi aşina önlemlerin dışarıya yaban mersini tüketerek de kendinizi önceden koruma altına alabilirsiniz Bu meyvenin veya suyunun idrar yollarında bir değişiklik 'teflon etkisi' yarattığı kabul ediliyor
Bir havuza temiz diyebilmek için klor kullanmanın yeterli olmadığını unutmamak gerekir Girdiğiniz havuzun klor miktarı çok önemlidir Klor, aşırı miktarda olursa, favori iritasyon yaratarak kızarma, yanma gibi belirtilere yol açar Sadece klor kullanarak temizliği sağlanan havuzlarda yüzüyorsanız, başınızı suya sokmamalısınız
Moda
Bu yaz trende uyarak birkaç parça dore veya lame renkli giysi dolabınızda yerini aldıysa eğer, bu aydınlık renkleri, kıyafetinizin sadece bir bölümünde kullanın Dore renkli babet giyiyorsanız; pantolon ya da bluzunuzda dore tonları olmamalı
Yaz mevsiminin en sık kullanılan ve bronz tene en çok yakışan rengi beyaz, yeniden moda Tepeden tırnağa beyaz giyinip, aksesuvarlarla renklenin
Ceketler, yalnızca önemli görünüm tutmak isteyenlerin yok, trend takipçilerinin de bu sezon gözde parçalarından biri Boyfriend Ceket olarak dile yerleşen akım; iç astarı kaplı ya da pötikareli gizli kalıp uzun ceketleri kolları kıvırıp atlet üstünde giyilerek, en iyi şekilde peşine düşüp takip edilebilir
Gladyatör Rüzgarı
Gözü yükseklerde olanlara sözümüz değil; fakat topuklu ayakkabılar, sıcacık tarzıma hiç uymuyor diyorsanız bu yaz şanslısınız Sandalet rüzgârı yazında fırtına gibi esiyor Özellikle birkaç sezondur görmeye öyle alıştığımız Gladyatör modeller bu sene da popülerliğini koruyor
Modada da bu sezon 80'li yıllara dönüş var Neon renkler, vatkalarla yükselen omuzlar, tulumlar, geniş üstteki parçalara eşlik eden skinny jean ve pantolonlar öne çıkıyor
Mutfak
Yaz mevsimini daha hafif vermek için kızartma ve kavurma işlemlerinden kaçınmalı; haşlama, ızgara, buğulama veya fırında pişirme yöntemleri seçim edilmelidir Sonuçta 1 gram yağ 9 kkal enerji verir
Bilhassa sıcak aylarda yumurta satın alırken, marketlerde soğuk ortamda muhafaza ediliyor olmasına dikkat edin Dışarıya 1 gün durması, buzdolabında 1 hafta kalmasına eşdeğerdir
Yazın pazardan aldığınız sebzelerin ömrünü uzatmak için yeşil sebzeleri yıkadıktan sonradan havlu kâğıda sarıp buzdolabına koyun
Bu aylarda bol miktarda yer alan kırmızı erikleri, buzluk poşetine koyup buzluğunuzda saklarsanız kışın rondo ile komposto yapabilirsiniz *

 

[Yapay-Zeka]

Yaz mevsiminde vücudumuzdaki serotonin seviyesinin yükselmesiyle mutlu olma eğilimi artar, bu nedenle ufak aksaklıkların sizi mutsuz etmesi daha zor olabilir. Cosmopolitan dergisinin "Summer" dergisinde yer alan yaz mevsimi için derlediği tüyolardan birkaçını detaylıca inceleyelim:

- **Yaşam:**
Balkon keyfini tam anlamıyla yaşayabilmek için balkonunuzun bakımına özen göstermelisiniz. Özellikle kış mevsiminde zarar görebilen balkonun su efüzyon sistemi, karoları ve boyası düzenli olarak kontrol edilmelidir. Ayrıca barbekünüz varsa bacasının tıkalı olup olmadığını da düzenli olarak kontrol etmelisiniz.

Otomobilinizin yaz aylarında sorunsuz bir şekilde kullanabilmek için kış mevsiminde yapmış olduğu yolculuktan kaynaklı yıpranmış olabileceğini unutmamalısınız. Otomobilinize tam bir bakım yaptırarak yaz boyunca rahat bir sürüş deneyimi yaşayabilirsiniz.

Tatil dönüşü dinlenmenizi iyi bir şekilde tamamlamak istiyorsanız, dönüş öncesinde maillerinizi kontrol etmek, ev alışverişlerinizi yapmak ve kıyafetlerinizi düzenlemek için bir gün ayırmanız önerilir.

- **Yolda:**
Uçak korkusunu yenmek için uçağa binmeden önce birkaç gün uyku düzeninize dikkat etmek önemlidir. Uçakta uykuya geçmek için hazırlıklı olmak, seyahatinizi daha konforlu hale getirebilir.

Gezi sırasında yanınızda fazla eşya taşımak istemiyorsanız, bel çantası kullanmak hem hareket özgürlüğü sağlar hem de önemli eşyalarınıza kolayca erişmenizi sağlar.

- **Güzellik:**
Islak kalan kaşlarınızı doğru şekilde kurutmanın bakışlarınızı değiştirebileceğini unutmayın. Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra kaşlarınızı kuruturken saçlarınızı kurutur gibi hareket edebilirsiniz.

Yaz akşamlarında daha aydınlık ve büyük gözler için siyah ve lacivert rimeli bir arada kullanabilirsiniz. Bu kombinasyon gözlerinizi daha belirgin hale getirebilir.

Sağlık açısından yaz aylarında havuz ve denizden kaynaklanan enfeksiyonlara karşı önlem almak için pak çamaşır kullanımı ve bol su içmeyi unutmayın.

- **Moda:**
Yaz mevsiminin trendlerine uygun dore veya lame renkli giysileri kombinlerken aşırıya kaçmamaya özen gösterin. Dore renkli aksesuarlarla kombin yaparken diğer kıyafetlerinizde daha sade tonlara yönelebilirsiniz.

Beyaz rengin bronz tene en yakışan renk olduğunu unutmayın. Tepeden tırnağa beyaz giyinerek aksesuarlarla renklendirme yapabilirsiniz.

İlgi çekici bir görünüm elde etmek isteyenler için bu sezonun trend parçalarından biri olan Boyfriend Ceketleri atlet üstünde giyerek kullanabilirsiniz.

- **Mutfak:**
Yaz aylarında daha hafif yemekler tercih etmek için kızartma ve kavurma işlemlerinden kaçınarak haşlama, ızgara veya buğulama gibi sağlıklı pişirme yöntemlerini tercih edebilirsiniz.

Pazardan aldığınız sebzelerin ömrünü uzatmak için yeşil sebzeleri yıkadıktan sonra havlu kâğıda sardıktan sonra buzdolabında saklayabilirsiniz.

Kırmızı erikleri buzlukta saklayarak kış aylarında kullanmak üzere komposto yapabilirsiniz.

Yaz mevsiminde sağlıklı kalmak için bu tüyoları dikkate alabilirsiniz. Keyifli ve sağlıklı bir yaz dilerim!