Yaz aylarinda soguk alginligi olur mu?

[Admin]

Yaz aylarında soğuk algınlığı olur mu?​

Yaz gribi, soğuk algınlığı veya grip benzeri bir tür enfeksiyon hastalığıdır fakat yaz gribi, kış aylarında sıklıkla görülen gribe sebep olan influenza dışında daha birçok farklı virüs aracılığıyla meydana gelebilmektedir. Çoğu kişi grip sezonunu soğuk havalarla özdeşleştirse de yazın da gribe yakalanılabilir.

Soğuk algınlığında vücutta neler olur?​

Öksürük, burun akıntısı ve tıkanıklığı, boğaz ağrısı, hapşırma, yüz ve alın bölgesinde dolgunluk, kulaklarda dolgunluk, gözlerde sulanma, hafif ateş, kas ağrısı yani miyalji, bitkinlik, baş ağrısı ve iştahsızlıktır. Nezle belirtileri, enfeksiyon başladıktan sonraki 2-3 gün içinde en etkin noktasına ulaşır.
Gripte terlemek ateş düşmesine yardımcı olur. Ancak terledikten sonra ılık duş almakta ve pamuklu ince kıyafetler tercih etmekte fayda var. Terli terli oturmak ya da terin üzerinizde kuruması vücut ısımızı negatif etkiliyor, hastalığın şiddetlenmesine neden oluyor.
Yaz mevsiminde soğuk algınlığına ne iyi gelir?
Yaz gribinden korunmak mümkün!
- Dengeli beslenin,
- Diğer hava kirliliğine neden olan etkenlerden uzak durarak kısmen korunun,
- Bu dönemde diyet yapmayın,
- Bol su ve sıvı tüketin,
- Çok soğuk/buzlu su vb. içecekler tüketmeyin,
- Meyve ve sebze ağırlıklı beslenin,
- Uyku ve istirahate dikkat edin,
- Güneş etkisinde fazla kalmayın,
Yaz mevsimi belirtileri nelerdir?
Yaz gribinin belirtileri nelerdir?

Bir gecede grip Nasıl Geçer?​

Gribin bir günde geçmesi için özellikle istirahat çok önemlidir. İstirahat etmeden grip hastalığının bir günde geçmesi olanaksız bir durumdur. Aynı zamanda bol bol sıvı tüketmek vücudun grip virüsünden hızlı bir şekilde kurtulmasını sağlamaktadır.