Yağsız Patates Kızartma Nasıl Yapılır?

[SoruCevap]

Yağsız patates kızartma nasıl yapılır? İşte size basit bir tarif. Patatesleri soyup rendenin ince tarafıyla kesin. Tuz ve baharatlarla tatlandırın. Yağsız bir tavada yüksek ateşte kızartın. Ara sıra karıştırarak altın rengi alana kadar pişirin. Kızaran patatesleri kağıt havlu üzerine alıp fazla yağını emmesini sağlayın. Afiyetle tüketin.
İçindekiler

​

Yağsız Patates Kızartma Nasıl Yapılır?​

​

Yağsız patates kızartma yapmak için öncelikle patatesleri güzelce yıkayıp kabuklarını soyun. Patatesleri ince dilimler halinde kesin ve bir kaseye alın.
Patates dilimlerini üzerine az miktarda zeytinyağı ekleyin ve karıştırın. Ardından tuz, karabiber ve baharatlar ile tatlandırın.
Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve üzerine patates dilimlerini tek sıra halinde dizin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

​

Yağsız Patates Kızartması Nasıl Lezzetli Olur?​

​

Yağsız patates kızartmasının lezzetli olması için patates dilimlerini eşit kalınlıkta kesmeye özen gösterin. Ayrıca, patatesleri iyice kurulayın ve yağsız kızartma işleminden önce üzerine az miktarda zeytinyağı gezdirin.
Patates dilimlerini tatlandırmak için tuz, karabiber, toz biber, sarımsak tozu veya kekik gibi baharatlar kullanabilirsiniz. Baharatları patates dilimlerine eklerken dikkatli olun ve dengeli bir şekilde dağılmasını sağlayın.
Yağsız patates kızartmasını pişirirken fırını önceden ısıtın ve patatesleri tek sıra halinde dizerek eşit bir şekilde pişirmeye özen gösterin. Pişirme süresi boyunca patatesleri ara ara kontrol edin ve altın rengini alana kadar pişirin.

​

Yağsız Patates Kızartması Kaç Kalori?​

​

Yağsız patates kızartması, normal kızartmalara göre daha az kalori içerir. 100 gram yağsız patates kızartması yaklaşık 150-200 kalori içermektedir.
Bu kalori miktarı, patatesin cinsine, kesim kalınlığına ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Dikkatli bir şekilde porsiyon kontrolü yaparak tüketmeniz önerilir.

​

Yağsız Patates Kızartması Nasıl Daha Çıtır Olur?​

​

Yağsız patates kızartmasını daha çıtır yapmak için patates dilimlerini ince kesin ve iyice kurulayın. Ayrıca, fırını önceden iyice ısıtın.
Patates dilimlerini tatlandırmak için tuz, karabiber, toz biber veya baharatlar kullanabilirsiniz. Baharatları patates dilimlerine eklerken dikkatli olun ve dengeli bir şekilde dağılmasını sağlayın.
Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve üzerine patates dilimlerini tek sıra halinde dizin. Patatesleri eşit bir şekilde pişirmek için ara ara çevirin. Pişirme süresi boyunca fırını açmayın ve altın rengini alana kadar pişirin.

​

Yağsız Patates Kızartması Nasıl Saklanır?​

​

Yağsız patates kızartmasını saklamak için hava geçirmez bir kap veya poşet kullanabilirsiniz. Patatesleri buzdolabında muhafaza edin.
Patatesleri birkaç gün boyunca tazeliğini koruyabilirsiniz. Tekrar ısıtmak istediğinizde fırında veya tost makinesinde ısıtın ve çıtır çıtır tüketin.

​

Yağsız Patates Kızartması Nasıl Servis Edilir?​

​

Yağsız patates kızartmasını servis etmek için yanında soslar kullanabilirsiniz. Mayonez, ketçap veya yoğurtlu sos gibi seçenekler tercih edilebilir.
Patatesleri taze sebzelerle veya salata ile birlikte servis edebilirsiniz. Ayrıca, sandviçlerin içerisinde de kullanabilirsiniz.
Servis yaparken taze otlar veya baharatlarla süsleyebilir ve limon dilimleri ile servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun!

​

Yağsız Patates Kızartma Nasıl Yapılır?​

​

Yağsız patates kızartma, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir.

Patatesleri ince dilimler halinde kesin.

Patates dilimlerini soğuk suya koyup, nişastayı çıkarmak için bekletin.

Patates dilimlerini kağıt havlu ile kurulayın.

Kurulanan patates dilimlerini baharatlarla karıştırın ve fırına sürün.

Yağsız patates kızartma, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir.
Patatesleri ince dilimler halinde kesin.
Patates dilimlerini soğuk suya koyup, nişastayı çıkarmak için bekletin.
Patates dilimlerini kağıt havlu ile kurulayın.
Kurulanan patates dilimlerini baharatlarla karıştırın ve fırına sürün.