Vücut temizliği neden önemlidir?
Mikrop ve bakteriler zamanla insan vücudunda daha büyük sağlık sorunları oluşturacaktır. Bu durumların yaşanmaması adına mutlaka temizlik yapılması gerekir. Temizlik her alanda ve her ortamda mutlaka yapılması gereken bir işlemdir. Aynı durum insan vücudu içinde geçerli ve önemli bir konudur.Kişisel hijyen sağlamak için neler yapılabilir?
KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI- En az haftada bir defa banyo yapma, çamaşır ve giyecekleri sık değiştirme.
- Haftada bir defa el ve ayak tırnaklarını kesme.
- Yemeklerden önce ve sonra elleri su ve sabun ile yıkayıp kurulama.
- Tuvaletten sonra elleri bol su ve sabun ile yıkayıp kurulamak.
Vücut temizliğinin doğru yapılmaması hangi sorunları ortaya çıkarır?
Vücut temizliğinin doğru yapılması bir çok deri sorununu ve hastalığını önleyici ve ortadan kaldırıcı bir önlemdir. Kişisel temizlik alışkanlıklarının önlediği diğer bir sorun vücut kokusudur. Vücut kokusu vücut yüzeyinde bulunan mikropların (bakterilerin) teri parçalamasına bağlı olarak meydana gelmektedir.
Hangisi hijyenin temel şartlarındandır?
Zehirli kimyasal maddelerle, sıcakta ve kirli işlerde çalışan işçileri için iyi bir hijyen (temizlik) temel şarttır. İyi bir hijyen uygulaması için, şunları hatırdan çıkarmayın: Temiz, içilebilir suyu için. soyunma odasında, tuvaletlerde, veya tehlikeli maddelerin kullanıldığı yerlerde asla bir şey yemeyin.Hijyen kurallarına uyarak kişisel bakım nasıl yapılır?
Her akşam yatmadan ve sabah kalkınca yüzün su ve sabunla yıkanması gerekmektedir. Kullanılan sabunun yüzü kolayca temizleyen ve cildin kurumasına yol açmayan özellikte olmasına özen gösterilmelidir. Tam olarak kişisel bakım ve hijyen sağlanabilmesi için ağız, burun ve kulak temizliği de unutulmamalıdır.Hijyen nasıl yapılır?
İşyerlerinde sık kullanılan bilgisayar, yazıcı ve sık temas edilen yüzeyler, mutlaka Sağlık Bakanlığı onaylı, güçlü bir içeriği olan temizleyiciler ile temizlenmelidir. Hijyen Özellikle de tuvalet gibi toplu kullanım alanları günde birkaç kez dezenfekte edilmeli ve olası salgının önüne geçilmelidir.
1- Vücudun dış temizliği: Çeşitli etkenlerle kirlenen bütün dış organlarımızı temiz tutmaktır. Bu temizlik devamlı ve periyodik olmalıdır. Örnek bir insan, çabuk kirlenen el, ayak, yüz ve burun gibi organlarını sık sık bol su ile yıkar. Yemeklerden sonra ve yatmadan önce ağzını temizler ve dişlerini mutlaka fırçalar.