Vucudu nemli tutmak icin ne yapmali?

[Admin]

Vucudu nemli tutmak için ne yapmalı?​

Banyodan sonra iyi bir nemlendirici kullanın: Krem ve balsam nemlendiriciler cildin üst tabakasını kapamak için tasarlanıyor ve nemi içeride hapsediyor. Losyonlar nemlendirici olarak biliniyor ve cilt tarafından emiliyor. Aloe vera, hindistan cevizi ve susam yağı, banyodan sonra uygulayabileceğiniz nemlendiricilerdir.

Daha nemli bir cilt için ne yapmalı?​

Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, argan yağı, susam yağı, badem yağı, gibi sağlıklı yağlar ile cildinizi nemlendirebilir daha parlak ve yumuşak bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu yağların faydalarından yararlanmak için yalnızca vücudunuza dairesel hareketle masaj yaparak sürmeniz yeterlidir.
Cildin güzel olması için ne yemeli?
Bu besinler ile sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsiniz.
- 1-SU. İnsan vücudunun yaklaşık `-70’i sudan oluşur.
- 2-BADEM VE CEVİZ.
- 3-YEŞİL ÇAY.
- 4-KIRMIZI-SARI-TURUNCU RENKLİ SEBZE-MEYVELER.
- 5-AYÇEKİRDEĞİ VE KABAK ÇEKİRDEĞİ
- 6-PORTAKAL.
- 7-YEŞİL SEBZELER.
- 8-YULAF.

Hangi meyve insanı güzelleştirir?​

Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir.

Kuru cilde ne iyi gelir evde?​

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir? Doğal Nem Kaynağı 5 Harika Maske
Cilt kuruluğuna hangi vitamin iyi gelir?
A vitamini içeren besinler ise, omega 3 Yağ asidi, çinko ve E vitamini takviyesi cildin kuruluk şikayetinin ortadan kalkmasına yardımcı olur.

Cildin nem dengesi nasıl sağlanır?​

Ciltte Nem Kaybını Önlemek için Neler Yapman Gerekiyor?

Evde nemlendirici yerine ne kullanılır?​

Evde bulunan 7 doğal nemlendirici
- 1- Bal. Dünyanın faydalı besinlerinden biri olan bal, çok eski kültürlerde bile hem doyurucu bir besin olarak, hem de şifalı özellikleri için kullanılırdı.
- 2- Hindistan cevizi yağı
- 3- Zeytinyağı
- 4- Aloe vera.
- 5- Yulaf.
- 6- Avokado.
- 7- Salatalık.
Cildin canlı ve parlak olması için ne yemeli?
Parlak Cilt İçin Ne Yemeli?