Vitamin Alımı ve Aşırı Susuzluk

[SoruCevap]

Aşırı susama geciştirilecek bir konu değil Tıp dilinde bu duruma polidipsi adı verilir Aşırı susama bircok ciddi hastalığın belirtisi olabilir Fakat cok fazla vitamin takviyesi de bu duruma sebep olabilir Vitaminler sağlınızı korumanız icin gerekli besin maddeleri Fakat yeteri kadar vitamin almamanın cok ciddi sağlık sorunlarına yol acabileceği gibi, aşırı miktarda vitamin tuketmek de oldukca tehlikelidir Eğer asla gideremediğiniz bir susuzluk hissiniz varsa tanı ve tedavi icin doktorunuza başvurmanızda fayda olacaktır
Hipervitaminoz DHipervitaminoz D, kanınızda zehirleyici seviyelerde D vitamini olması durumu Bu durumun genel sebebi aşırı dozda D vitamini alımı Fakat kanınızdaki D vitamini oranının zehirleyici seviyelerde olması icin aylar boyu, tavsiye edilen gunluk miktarın yaklaşık 50 katını almanız gerekli Aşırı susama ise hipervitaminoz D’nin erken belirtilerinden Mide bulantısı, halsizlik, iştah kaybı, gerginlik ve yuksek basıncı da diğer belirtilerden Hipervitaminoz D olup olmadığnızı anlamak icin D vitamini seviyesini olcen bir kan testi olmanız yeterli olacaktır
HiperkalsemiHiperkalsemi, vucudunuzda cok fazla kalsiyum olduğu anlamına gelen ve hipervitaminoz D ile bağlantılı bir durumdur D vitamini alımı vucuttaki kalsiyum seviyesini arttırdığından hipervitaminoz D ve hiperkalsemi genellikle birlikte gorulen rahatsızlıklardır Yuksek oranlarda kalsiyum alımı hiperkalsemiye yol acabilir Fakat bu duruma genellikle paratiroid bezlerinin aşırı aktivitesi sebep olur Bu bezler boynunuzda yer alan tiroid bezinin hemen arkasında bulunur Kanser, aşırı sıvı kaybı ya da gunde iki litreden fazla sut tuketimi de hiperkalsemiye yol acabilir Hiperkalseminin belirtileri arasında aşırı susama, sık sık idrara cıkma, halsizlik, ağrı, baş donmesi, yorgunluk, karın ağrısı, iştah kaybı ve mide bulantısı yer alır
Aşırı susuzluk tedavisiYuksek dozda D vitamini ve kalsiyum alımının en bilinen tedavisi, bu maddeleri iceren takviye besin kaynaklarını kesmektir Ayrıca doktorunuz size duşuk kalsiyumlu bir beslenme planı da hazırlayabilir Bazı durumlarda doktorlar kemiklerinizden gercekleşen kalsiyum salınımını bastıracak ilaclar onerebilirler Kortikosteroidler ve bifosfonatlar bu ilaclara ornek olarak verilebilir Ayrıca, multivitamin haplarını da bırakmanız gerekebilir Cunku bu haplar genellikle yuksek miktarda D vitamini ve kalsiyum icerirler Eğer diğer vitaminlere ihtiyacınız varsa D vitaminsiz ve kalsiyumsuz multivitamin hapları kullanabilirsiniz Bu konuda doktorunuzdan tavsiye isteyebilirsiniz
Aşırı Susama VakalarıVitamin aşırı yuklemesi aşırı susuzluğun potansiyel sebeplerinden biridir, fakat tek sebebi değildir Kalp, ciğer ve bobrek rahatsızlıkları, şeker hastalığı, ciddi yanık ve iltihaplar da aşırı susuzluk hissine yol acabilir Daha hafif susuzluk hissi yaratan sebeplerin başında; aşırı tuzlu ve baharatlı yiyecek tuketimi, ishal, kusma, terleme ve yeteri kadar su icmeme gelir Bazı ilaclar da bunyede susuzluk hissi uyandırabilir Demeklosiklin, fenotiazin, antikolinerjik ve diuretik ilaclar bunların başında gelir Aşırı susama, ruhsal bir hastalık olan psikojenik polidipsi sebebiyle de ortaya cıkabilir
Gıda Takviyesi baş donmesi, d vitamini, ishal, iştah kaybı, karın ağrısı, mide bulantısı, susuzluk, terleme Aşırı susama geciştirilecek bir konu değil Tıp dilinde bu duruma polidipsi adı verilir Aşırı susama bircok ciddi hastalığın belirtisi olabilir Fakat cok fazla vitamin takviyesi de bu duruma sebep olabilir Vitaminler sağlınızı korumanız icin gerekli besin maddeleri Fakat yeteri kadar vitamin almamanın cok ciddi sağlık sorunlarına yol acabileceği gibi, aşırı miktarda vitamin tuketmek de oldukca tehlikelidir Eğer asla gideremediğiniz bir susuzluk hissiniz varsa tanı ve tedavi icin doktorunuza başvurmanızda fayda olacaktır
Hipervitaminoz DHipervitaminoz D, kanınızda zehirleyici seviyelerde D vitamini olması durumu Bu durumun genel sebebi aşırı dozda D vitamini alımı Fakat kanınızdaki D vitamini oranının zehirleyici seviyelerde olması icin aylar boyu, tavsiye edilen gunluk miktarın yaklaşık 50 katını almanız gerekli Aşırı susama ise hipervitaminoz D’nin erken belirtilerinden Mide bulantısı, halsizlik, iştah kaybı, gerginlik ve yuksek basıncı da diğer belirtilerden Hipervitaminoz D olup olmadığnızı anlamak icin D vitamini seviyesini olcen bir kan testi olmanız yeterli olacaktır
HiperkalsemiHiperkalsemi, vucudunuzda cok fazla kalsiyum olduğu anlamına gelen ve hipervitaminoz D ile bağlantılı bir durumdur D vitamini alımı vucuttaki kalsiyum seviyesini arttırdığından hipervitaminoz D ve hiperkalsemi genellikle birlikte gorulen rahatsızlıklardır Yuksek oranlarda kalsiyum alımı hiperkalsemiye yol acabilir Fakat bu duruma genellikle paratiroid bezlerinin aşırı aktivitesi sebep olur Bu bezler boynunuzda yer alan tiroid bezinin hemen arkasında bulunur Kanser, aşırı sıvı kaybı ya da gunde iki litreden fazla sut tuketimi de hiperkalsemiye yol acabilir Hiperkalseminin belirtileri arasında aşırı susama, sık sık idrara cıkma, halsizlik, ağrı, baş donmesi, yorgunluk, karın ağrısı, iştah kaybı ve mide bulantısı yer alır
Aşırı susuzluk tedavisiYuksek dozda D vitamini ve kalsiyum alımının en bilinen tedavisi, bu maddeleri iceren takviye besin kaynaklarını kesmektir Ayrıca doktorunuz size duşuk kalsiyumlu bir beslenme planı da hazırlayabilir Bazı durumlarda doktorlar kemiklerinizden gercekleşen kalsiyum salınımını bastıracak ilaclar onerebilirler Kortikosteroidler ve bifosfonatlar bu ilaclara ornek olarak verilebilir Ayrıca, multivitamin haplarını da bırakmanız gerekebilir Cunku bu haplar genellikle yuksek miktarda D vitamini ve kalsiyum icerirler Eğer diğer vitaminlere ihtiyacınız varsa D vitaminsiz ve kalsiyumsuz multivitamin hapları kullanabilirsiniz Bu konuda doktorunuzdan tavsiye isteyebilirsiniz
Aşırı Susama VakalarıVitamin aşırı yuklemesi aşırı susuzluğun potansiyel sebeplerinden biridir, fakat tek sebebi değildir Kalp, ciğer ve bobrek rahatsızlıkları, şeker hastalığı, ciddi yanık ve iltihaplar da aşırı susuzluk hissine yol acabilir Daha hafif susuzluk hissi yaratan sebeplerin başında; aşırı tuzlu ve baharatlı yiyecek tuketimi, ishal, kusma, terleme ve yeteri kadar su icmeme gelir Bazı ilaclar da bunyede susuzluk hissi uyandırabilir Demeklosiklin, fenotiazin, antikolinerjik ve diuretik ilaclar bunların başında gelir Aşırı susama, ruhsal bir hastalık olan psikojenik polidipsi sebebiyle de ortaya cıkabilir