Vişne Nelere İyi Gelir?

[SoruCevap]

Aşağıdaki yazımızda Vişnenin nelere iyi geldiğini ayrıca sağlığımız acısından Vişnenin ne kadar yararlı olduğunu ve ne gibi faydaları olduğunu oğrenebilirsiniz

ALT :wwwupluploadsvisneninfaydalari73906visneninfaydalari73906ALT

Biliyormusunuz 100 gr taze vişnede 58 kalori ile 14,3 gr karbonhidrat bulunurVişnenin A vitamini yuksek olup 1000 lU'ya kadar varmaktadır Vişne de şeker oranı kirazdan daha duşuk olduğu icin daha az kalori icermektedir

Vişnenin hucre yenileme ozelliği bulunduğunu biliyomuydunuzVişneye kırmızı rengini veren antosiyanin maddesi hucre yenileme ozelliğine sahiptirGunde bir bardak vişne suyu icilmesi vucudumuzun gunluk antioksidan ihtiyacını karşılamaya yeterli oluyor Ayrıca vişne kalp ve damar rahatsızlıklarından kansere, hastalık riskini azaltmaya yardımcıdırKas ağrılarının hafifletilmesinde, hafıza gelişimi ve kilo dengelemede oldukca faydalı ve etkili bir meyvedir

Vişnede aynı zamanda idrar sokturucu ozellikler de vardır Midemizin ve karaciğerimizin duzenli olarak calışmasına yardımcı olur