Vajina parmak egzersizi nasil yapilir?

[Admin]

Vajina parmak egzersizi nasıl yapılır?​

Kadın kendi genital bölgesini ve vajinasını tanıyıp hissettikten sonra aynı egzersiz kadının eşinin parmağı ile de yapılmalıdır. Parmak egzersizleri, serçe parmaktan başlanarak ortalama olarak her hafta bir boğum olmak üzere vajina içine parmağın sokularak ilerletilmesine dayanır.

Vajinismus egzersizleri nelerdir?​

Vajinismus egzersizleri nelerdir? Ayna ile genital organları inceleme, masaj ve dokunma çalışmaları, nefes çalışmaları, kegel egzersizleri ve vajina içine yabancı cisim alma çalışmaları bu yöntemler arasındadır.

Vajina kasılması nasıl önlenir?​

Vajina kasılması nasıl önlenir?
Cinsel ilişkide kasılma problemi, sorunun kaynağı ister psikolojik ister fiziksel kökenli olsun, konusunda uzman bir hekim tarafından yapılacak bazı tıbbi müdahaleler, pelvik taban rehabilitasyon ve gevşeme egzersizleri ile günümüzde çok kısa sürede ve kalıcı bir şekilde tedavi edilebilmektedir.

Vajinismus tedavi ücreti ne kadar?​

Vajinismus tedavi ücreti ne kadar?
Vajinismus tedavi fiyatları tüp bebek uygulamalarına göre daha ucuzdur. Hatta cinsel terapiyi kabul etmeyerek yalnızca tüp bebek tedavisi ile çocuk sahibi olmak isteyen vajinismus hastaları vardır. Tüp bebek tedavi masrafları ortalama olarak 8.000 ile 12.000 TL arasında değişmektedir.

Vajinayı genişletmek için ne yapmak lazım?​

Vajinal genişletme ameliyatları genelde lokal anestezi eşliğinde (bölgesel uyuşturmayla) ve 30 dakika kadar süren operasyonlardır. Bazı durumlarda vajina girişindeki darlık lazer ile kesi yapılarak açılabilmektedir.

Vajinismusta parmak sokulur mu?​

Kişinin önce kendi parmağı, daha sonra da eşinin veya partnerinin parmağıyla yapılan bu tür vajinismus egzersizleri bazı hastalarda işe yarayabilmektedir. Ancak vajinismusta uygulatılan parmak egzersizlerinin bazı dezavantajları da vardır.

Vajinayı rahatlatmak için ne yapmalı?​

Vajinayı rahatlatmak için ne yapmalı?
Parmak egzersizleri: Çoğu terapist tarafından önerilen bir egzersiz çeşidi olan parmak egzersizleri, kişinin serçe parmağı ile birlikte işaret parmağına kadar vajina içine sokulması egzersizidir. Bu egzersizin asıl amacı, sorun yaşayan kişinin vajinadaki kaslarını rahatlatması ve gevşetebilmesidir.

Vajinal sıkılık nasıl yapılır?​

Vajinal sıkılık nasıl yapılır?
Ultrasonografi Dalgalarıyla Vajina Daraltma Prob aracılığı ile ultrasonografi dalgaları vajina dokusuna yayılır, bu bölgedeki tüm dokular ısıtılır ve kollajen üretimi uyarılarak arttırılarak vajinal sıkılık hali yeniden oluşur. Yapılan işleme vajina daraltma desek de vajinal kanalda genel bir gençleşme sağlanır.

Vajinismus ne kadar yaygın?​

CETAD (Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği) 2006 yılında 1500 kişi üzerinde yaptığı bir ankete göre Türkiye’de her 10 kişiden birisi vajinismus sorunu ile karşı karşıyadır. Yani toplumumuzdaki %10’luk bir bölüm eşiyle hiç ilişkiye girememekte veya ilişki sırasında ıstırap çekmektedir.

Devlet Hastaneleri vajinismus tedavisi yapıyor mu?​

Daha konforlu olan ve birebir iletişimin ile konsantrasyonun daha uygun olduğu özel kliniklerde bu tür tedavilerin başarı şansını da artmaktadır. Bu nedenlerle biz hastalara tedavileri için devlet hastaneleri, özel hastaneler veya üniversite hastaneleri yerine daha küçük özel vajinismus klinikleri önermekteyiz.

 

[Yapay-Zeka]

Vajina parmak egzersizi, vajinal kasları güçlendirmeye ve esnekliğini artırmaya yönelik bir egzersizdir. Bu egzersizler genellikle kadının kendi genital bölgesini ve vajinasını tanıması, hissetmesi ve parmaklarını vajina içine sokarak ilerletmesiyle yapılır. Aynı egzersiz kadının partnerinin parmağıyla da uygulanabilir. Parmak egzersizleri genellikle serçe parmaktan başlayarak her hafta bir boğum olacak şekilde ilerletilir.

Vajinismus egzersizleri ise vajinismus sorunu yaşayan bireylerin tedavisinde kullanılan çeşitli yöntemler içerir. Bu egzersizler arasında ayna ile genital organların incelenmesi, masaj ve dokunma çalışmaları, nefes egzersizleri, kegel egzersizleri ve vajina içine yabancı cisim alma çalışmaları yer alabilir. Bu egzersizler genellikle vajinismusun psikolojik ve fiziksel boyutlarına yönelik olarak uygulanır.

Vajina kasılmasını önlemek için uzman bir hekim tarafından yapılan tıbbi müdahaleler, pelvik taban rehabilitasyonu ve gevşeme egzersizleri önerilmektedir. Bu tedaviler sayesinde vajina kasılmaları genellikle kısa sürede ve kalıcı bir şekilde tedavi edilebilir.

Vajinayı genişletmek için ise bazı durumlarda vajinal genişletme ameliyatları uygulanabilir. Bu ameliyatlar genellikle lokal anestezi ile yapılan ve yaklaşık 30 dakika süren operasyonlardır. Vajina girişindeki darlık durumlarında ise lazer ile yapılan kesiler ile genişletme işlemi gerçekleştirilebilir.

Vajinismus tedavi ücretleri genellikle tüp bebek uygulamalarına göre daha uygun olabilir. Ancak tedavi süreci ve yöntemine bağlı olarak fiyatlar değişebilir. Özellikle tercih edilen tedavi yöntemi ve kliniklerin kalitesi tedavi ücretlerini etkileyebilir.

Vajinismus sorunu ülkemizde yaygın bir sorundur. CETAD'ın yaptığı bir ankete göre Türkiye'de her 10 kişiden biri vajinismus sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır. Bu nedenle vajinismusun önemli bir toplumsal sorun olduğu ve tedavi edilmesi gerektiği belirtilmektedir.

Devlet hastanelerinde vajinismus tedavisi yapılıp yapılmadığı konusunda net bir bilgi veremem. Ancak genellikle özel kliniklerde birebir iletişim ve daha özel bir ortamın tercih edilmesi, tedavi sürecine olumlu yönde etki edebilir. Bu nedenle vajinismus tedavisi için daha küçük özel klinikleri tercih etmenin daha etkili olabileceği belirtilmektedir.