Uyku gerilemesi hangi haftada olur?

[Admin]

Uyku gerilemesi hangi haftada olur?​

Daha az ve daha kısa uyumaya başlayan bebeğin uyku düzeni sağlanamazsa ona bakan yetişkinler için kabus gibi günler ve geceler söz konusu olabilir Daha sonra 8. ayda, 10. ayda, 18. ayda ve 24. ayda da uyku gerilemesi yaşanır.

Uyku gerilemesi nedir ne kadar sürer?​

Uyku gerilemesi, gece boyunca mışıl mışıl uyuyan bebeğinizin, ortada hiçbir problem yokken (hastalık, diş çıkarma ya da saat farklarıyla ilgili değişiklikler gibi) geceleri uyanmaya başlamasının ya da gündüz uykularının kısalmasının nedenidir. Uyku gerilemesi, ortalama 1 hafta içerisinde sonlanır.
8 aylık bebek gece kaçta yatmalı?
8 aylık bebeğinizin uyku saatleri düzenlidir. Daha önceki aylara göre artık uyku süresi azalmaya başlamıştır. Bebeğiniz gece 11-12 saatlik uykusunun 6-7 saatini deliksiz uyuyabilir. Bazen 8.ayda aniden uyanıp ağlama atakları olabilir.
Gece uyumayan bebek nasıl uyutulur?
Bebeği besledikten sonra gazını çıkarmanız, sessiz, loş, ılık bir odada sizin sıcaklığınızı hissedeceği şekilde uyutmanız işleri kolaylaştırabilir. Bazen ılık bir banyo sonrası bebek daha kolay uyuyabilir. Beslenme de banyodan sonra yapılmalıdır; banyodan hemen önce değil.

2 yaş uyku gerilemesi ne kadar sürer?​

Ay dışındaki tüm uyku gerilemeleri 3-4 hafta içerisinde kendiliğinden düzelir. 4 ay uyku gerilemesini atlattıktan sonra bebeğinize sağlıklı uyku alışkanlıkları kazandırmak konusunda bebek uyku eğitimi çalışmalarına başlayabilirsiniz.

Bebeklerin uyku döngüsü ne zaman uzar?​

Bebek 1 yaşına geldiğinde günde yaklaşık 12 saat uyumaya başlar. Ancak 14-15 saat uykuya ihtiyacı vardır. Yaklaşık 6. aydan itibaren bebek geceleri daha uzun süreyle uyumaya başlayabilir. Bebek akşam 18-20 arası gece uykusu için hazırdır.
Bebekler ne zaman gece uyanmaz?
Kimi bebek geceleri rahat uyurken kimi bebek 12 ay boyunca geceleri sık sık uyanabilir. İlk 6-8 hafta bebekler 2 saatten faza uyanık kalmayabilirler. Bebeğinizi uyutmamak için diretmeyin çünkü ilerde uykuya geçişini zorlamaktadır. 3- 6 ay ortalama 15 saat uyku uyurlar 10 saati gece 5 saati gündüz olmaktadır.
4 ay uyku gerilemesi nasıl olur?
4 Aylık Uyku Gerilemesi Bu evreler arasındaki her geçişte, bebeklerin uyanması ve yeniden uykuya dalmakta zorlanması ise bize uyku gerilemesi olarak yansır. Bu sebeple, 4 aylık uyku gerilemesi yaşayan bebeklerin gündüz uykuları kısalmaya, gece uykuları ise daha sık bölünmeye başlar.