Ulkemizde gorulen onemli beslenme sorunlari nelerdir?

[Admin]

Ülkemizde görülen önemli beslenme sorunları nelerdir?​

Beslenmeye Bağlı Sağlık Sorunları: Türkiye’de 0- 5 yaş grubu çocuklarda; büyüme ve gelişme geriliği, kansızlık, raşitizm, okul çağı çocuk ve gençlerde; za yıflık ve şişmanlık, kansızlık, vitamin yetersizlikleri, iyot yetersizliği hastalıkları, vitamin yetersizlikleri diş çürükleri, yetişkin kadınlarda; zayıflık ve …

Beslenme yetersizliğinden kaynaklanan hastalıklar nelerdir?​

Beslenme yetersizliği ve dengesizliğinden dolayı oluşabilecek pek çok hastalık var. Bunların en önemlileri: Enfeksiyon hastalıkları, damar sertliği sorunları, şeker hastalığı, hipertansiyon, şişmanlık, diş çürükleri ve karaciğer hastalıkları.
Okul çağı döneminde yaygın görülen beslenme sorunları nelerdir?
Bu çağ çocuklarda görülen başlıca beslenme sorunları zayıflık veya şişmanlık, anemi (kansızlık), vitamin yetersizlikleri, iyot yetersizliği ve diş çürükleridir.

Beslenme bozukluğu ne demek?​

Beslenme bozukluğu, vücudun besinleri absorbe edememesi ve kullanamaması veya belirli besinlerin fazla tüketilmesinden kaynaklanan yetersiz gıda veya belirli besin maddelerinin yol açtığı bozukluktur. Başka bir deyişle, Beslenme Bozukluğu, aşırı beslenme veya yetersiz beslenme nedeniyle oluşan beslenme dengesizliğidir.

Yetersiz beslenme nasıl anlaşılır?​

Belirtileri nelerdir?
- Yağ ve kas dokularında azalma.
- Solunum problemleri.
- Depresyon.
- Yorgunluk, kırıklık, isteksizlik.
- Kolay hastalanma ve enfeksiyona yakalanma.
- Olması gerekenden düşük vücut sıcaklığı, üşüme.
- Yaraların ve hastalıkların iyileşmesinde yavaşlık.
- Cinsel dürtülerde azalma, kısırlık.
Beslenme hataları neye yol açar?
Kötü beslenme, şişman ya da zayıf olmaktan bağımsız olarak, kalp damar hastalıkları, kanser, diyabet, metabolik sendrom gibi birçok hastalığa yol açabilir.
Çocuklar ve adolesan dönemi gençler, günlük 2-4 porsiyon süt ve ürünlerini tüketmelidir. 2) Et, yumurta, kurubaklagiller ve yağlı tohumlar grubu; et, tavuk, balık, yumurta, kuru fasulye, nohut, mercimek gibi yiyeceklerin yanı sıra ceviz, fındık, fıstık gibi sert kabuklu yemişler/yağlı tohumlardan oluşur.