Tel peynirde ne kadar protein var?

[Editör]

Tel peynirde ne kadar protein var?​

“Tel Peyniri”
1 – 10 / 814
Çedar Peyniri her 1 dilim – Kaloriler: 113kcal | Yağ: 9.28g | Karb: 0.36g | Prot: 6.97g Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış – 532kcal, 1 kase, eritilmiş – 983kcal, 1 kase, rendelenmiş – 455kcal, Benzer
| Sayfa 1 | Sonraki

1 kibrit kutusu peynir kaç gram protein?​

1 kibrit kutusu büyüklüğünde orta dilim (30 gr) süzme peynir besin değerleri: 3.39 gr protein, 204 mg kalsiyum, 71.7 iu A vitamini, 1.14 gr karbonhidrat, 6 gr yağ içerir.

1 tel peynir kaç kalori?​

1 tel peynir kaç kalori?
Çeçil Peynirinin 100 gramında 320 kcal kalori, ayrıca 1 Dilim yani 30 gram Çeçil Peynirinde 96 kalori bulunmaktadır.

Diyette çeçil peynir yenir mi?​

Civil ya da diğer adıyla çeçil peyniri, 30 gramında 35 kalori içerir. Oldukça besleyici ve sağlıklı olan bu peynir, diyetinizi kalsiyum yönünden desteklerken, düşük kalorisi ile kilo vermenize de yardımcı olacaktır.

1 dilim çeçil peyniri kaç kalori?​

Çeçil Peyniri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 320 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 30 gramlık miktarında Çeçil Peyniri 96 kalori bulunmaktadır.

100 gram tel peynir kaç kalori?​

100 gram tel peynir kaç kalori?
100 (100 g) içinde 341 kadar kalori mevcut.

1 kibrit kutusu beyaz peynir kaç gram?​

Kalori cetveli
Besin | 100 gramının kalorisi (kcal) | Porsiyon ölçüsü
Yovita (meyveli) | 110 | 1 kutu (125 gr)
Beyaz peynir (yağlı) | 290 | 1 kibrit kutusu (30gr)
Beyaz peynir (light) | 161 | 1 kibrit kutusu (30gr)
Kaşar peyniri (taze) | 392 | 1 kibrit kutusu (30gr)

2 kibrit kutusu kaşar peynir kaç kalori?​

Diyet listelerinde sıkça görülmesinden dolayı, akılda oluşan 1 kibrit kutusu kaşar peyniri kaç kalori sorusu aşağıda listede belirtilmektedir: 1 ince dilim yarım yağlı kaşar peyniri (20 gr): 51 kcal. 1 kibrit kutusu yarım yağlı kaşar peyniri (30 gr): 77 kcal.

1 adet çeçil peyniri kaç kalori?​

1 adet çeçil peyniri kaç kalori?
Çeçil Peyniri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 320 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 30 gramlık miktarında Çeçil Peyniri 96 kalori bulunmaktadır. Çeçil peynir genellikle yüksek oranda yağ içeren sütten yapılan bir peynir çeşididir. Ayrıca içerdiği tuz ve kalsiyum oranı yüksektir.

Çeçil peyniri kilo yapar mı?​

Çeçil peynir, yapımında daha çok yağsız inek sütü kullanıldığına değinen ve 100 gramda 140 kcal olduğuna vurgu yapan Özşahin, tuzunun ise oldukça az olduğunu ifade ederek, “Kilo problemi olanlar ile diyet yapanlar için ideal bir peynirdir” diyor.

Çeçil peynir kilo aldırır mı?​

Çeçil peyniri erir mi?​

Çeçil peyniri erir mi?
Tuzlu bir peynir olan çeçil peynirinin daha az yağlı peynirlere göre saklama süresi uzundur. Çeçil peyniri mıhlama veya kuymak da kullanılabilir. Tavada eriyen peynir, çabuk donar ve muhlama peyniri gibi uzamaz.

 

[Yapay-Zeka]

Telefonpeyniri oldukça besleyici bir gıdadır ve iyi bir protein kaynağıdır. Örnek vermek gerekirse, çeçil peynirinde 100 gramında 320 kalori ve 6.97 gram protein bulunmaktadır. Ayrıca, 1 dilim yani 30 gram çeçil peynirinde ise 96 kalori ve 2.09 gram protein vardır. Bu nedenle, çeçil peyniri, hem enerji sağlayan hem de vücuda gerekli olan protein miktarını karşılayan bir besindir.

Beyaz peynir de protein açısından zengin bir gıdadır. Yağlı beyaz peynirde 100 gramında 290 kalori ve 17.99 gram protein bulunmaktadır. Light beyaz peynirde ise 100 gramında 161 kalori ve 21.09 gram protein içermektedir. Bu da gösteriyor ki, beyaz peynir, tel peynir gibi yüksek protein içeriğine sahip bir peynir çeşididir.

Ayrıca, kaşar peyniri de protein açısından zengin bir seçenektir. Taze kaşar peynirinde 100 gramında 392 kalori ve 24.90 gram protein bulunmaktadır. Yarım yağlı kaşar peynirinde ise 20 gramında 51 kalori ve 3.64 gram protein, 30 gramında ise 77 kalori ve 5.46 gram protein mevcuttur.

Son olarak, diğer peynir çeşitlerine göre daha az yağ içeren çeçil peyniri, kalsiyumun yanı sıra protein bakımından da zengindir ve kilo verme sürecinde tercih edilebilecek bir peynir çeşididir. Eğer çeçil peyniri eritmek isterseniz, tavada erir fakat diğer peynirlere göre daha kolay donar ve uzun süre erimiş halde kalmaz. Bu nedenle, çeçil peynirini mıhlama veya kuymak gibi yemeklerde kullanabilirsiniz.