Taş Hastaları Ne Yememeli?

[theking]

Taş hastaları ne yememeli konusunda dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta bulunmaktadır. İlk olarak, oksalat içeren yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Bunlar arasında çikolata, koyu yapraklı sebzeler ve bazı meyveler bulunmaktadır. Ayrıca, taş oluşumunu tetikleyebilecek yüksek sodyum içeren gıdalar da tüketilmemelidir. Bu nedenle, işlenmiş gıdalar, tuzlu atıştırmalıklar ve hazır çorbalar gibi yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Yeterli miktarda sıvı almak da taş hastaları için önemlidir, bu nedenle bol su içmek ve meyve suları tüketmek faydalı olacaktır. Son olarak, hayvansal proteinden zengin besinlerin de sınırlanması gerekmektedir, bu yüzden kırmızı et, sakatat ve deniz ürünleri tüketimine dikkat edilmelidir.
İçindekiler

Taş Hastaları Ne Yememeli?
​

Taş hastaları, böbreklerde oluşan taşların neden olduğu rahatsızlıklarla mücadele etmek zorunda olan kişilerdir. Bu hastaların diyetlerine dikkat etmeleri ve bazı yiyecekleri tüketmemeleri önemlidir. İşte taş hastalarının dikkat etmesi gereken besinler:
Oksalat içeren yiyecekler: Taş hastaları oksalat içeren yiyecekleri tüketmemelidir. Oksalat, böbrek taşlarının oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle ıspanak, kara lahana, çilek, çikolata, kahve, çay gibi yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır.
Fosfat içeren yiyecekler: Fosfat içeren yiyecekler de taş hastaları için zararlı olabilir. Fosfat, böbrek taşlarının büyümesine katkıda bulunabilir. Bu nedenle kola, gazlı içecekler, işlenmiş et ürünleri gibi fosfat içeren yiyecek ve içecekler sınırlanmalıdır.
Hayvansal protein: Hayvansal protein açısından zengin olan kırmızı et, tavuk, balık gibi yiyecekler de taş hastalarının dikkat etmesi gereken besinler arasındadır. Bu yiyecekler, idrardaki kalsiyum ve ürat seviyelerini artırarak taş oluşumunu teşvik edebilir. Bu nedenle hayvansal protein kaynakları sınırlanmalıdır.
Tuz: Tuz tüketimi de taş hastalarının dikkat etmesi gereken konulardan biridir. Tuz, vücutta kalsiyum düzeyini artırabilir ve böbrek taşlarına yol açabilir. Bu nedenle tuz tüketimi kısıtlanmalı ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır.
Yeterli sıvı alımı: Taş hastalarının yeterli miktarda sıvı tüketmeleri önemlidir. İdrarın seyrelmesini sağlayarak taş oluşumunu engelleyebilir. Bol su içmek, böbrek taşlarının oluşumunu azaltabilir ve mevcut taşların dışarı atılmasına yardımcı olabilir.
Sonuç olarak: Taş hastalarının diyetlerinde oksalat ve fosfat içeren yiyeceklerden, hayvansal protein kaynaklarından, tuzdan ve işlenmiş gıdalardan kaçınmaları önemlidir. Ayrıca yeterli miktarda sıvı tüketimi de taş hastalığıyla mücadelede önemli bir faktördür.

Taş Hastaları Ne Yememeli?
​

Taş Hastaları Ne Yememeli?

Yüksek oksalat içeren yiyeceklerden kaçınmalılar.

Bol miktarda su tüketmeleri önemlidir.

Kalsiyum içeriği yüksek yiyeceklerden uzak durmalılar.

Alkol tüketimini sınırlamaları gerekmektedir.

Aşırı tuzlu besinlerden kaçınmalılar.

Taş Hastaları Ne Yememeli? Yüksek oksalat içeren yiyecekler
Bol miktarda su tüketmeleri önemlidir.
Kalsiyum içeriği yüksek yiyeceklerden uzak durmalılar.
Alkol tüketimini sınırlamaları gerekmektedir.
Aşırı tuzlu besinlerden kaçınmalılar.