Surekli kiyafet almak hastalik mi?

[Admin]

Sürekli kıyafet almak hastalık mı?​

Alışveriş bağımlılığı, tedavi edilmesi gereken psikolojik bir rahatsızlık olmasının yanı sıra aslında ciddi bir bağımlılık türüdür. Günümüzde sık karşılaşılan bir tür davranış biçimidir. Onyomani olarak isimlendirilen alışveriş bağımlılığında; takıntılı, dürtüsel bir davranış örüntüsü söz konusudur.

Neden sürekli alışveriş yapmak istiyorum?​

Bu bağımlılığın altında yatan şey boşluk duygusudur. Araştırmacılara göre, Oniomania olarak tanımladığımız rahatsızlık, kişilerin yaşadığı gerilim duygularını azaltmak ya da yaşadıkları doyumsuzluk duygusunu bir şeyleri satın alarak bastırmak için hissettikleri karşı konulamaz bir alışveriş yapma dürtüsüdür.
Alışveriş bağımlılığı nasıl tedavi edilir?
Tedavide dürtü kontrolünü sağlayacak ilaçlar, anti-depresyonlar ve kaygı giderici ilaçlar kullanılır. Ayrıca bilişsel davranışçı terapilerle ve bağımlılığa sebep olan olumsuz düşüncelerin kaynağı olan travmaların işlemlenmesinde etkili olan EMDR terapisi gibi travma-odaklı yaklaşımlarla tedavi desteklenmelidir.
Bir kadın neden sürekli alışveriş yapar?
Alışverişin kadınlar arasında statü belirleyen bir faktör olduğunu söyleyen Psikolog Naciye Tokaç,sözlerine şöyle devam etti: “Kadını alışveriş yapmaya iten bir diğer önemli sebep ise almak ve sahip olma duygularıdır. İnsan ne kadar şeye sahip olursa olsun kendisini eksik hissedebilir.

Neden alışveriş bağımlılığı?​

Alışveriş bağımlılığının sebepleri, kişiden kişiye değişmekle beraber en yaygın gördüğümüz nedenleri; Olumsuz duyguların rahatlatılması amaçlı Duygusal boşluk hissini bastırmak için. Değersizlik duyguları ile tetiklenen bir itki ile değerli yeterli ve güçlü hissetmek için.

Kadınlar neden erkeklerden daha çok alışveriş yapar?​

Araştırmayı yapan ekibin yaptığı açıklamaya göre, bunun ana nedeni beslenmedeki fark. Erkeklere göre, beslenme konusunda daha fazla önem veren kadınlar istemeden de olsa daha detaylı alışveriş yapıyor.
Online alışveriş Bagimliligindan nasil kurtulunur?
İşte alışveriş bağımlılığından kurtulmanızı sağlayacak taktikler:
- Alışverişe çıkarken yanınıza kredi kartı almayın.
- Beğendiğiniz ürünlere gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını sorgulayın.
- Alışveriş bütçesi hazırlayın ve bunun dışına çıkmayın.
- Sizi mutlu hissettiren aktivitelere yönelin.
- Ani alışverişlerden kaçının.