Süper kadın sendromu nedir

[haberci]

Kadın evde ve dışarda çalışmanın zorluğunu yaşarken bir yanlamasına da iki alandada başarılı ve parmakla gösterilen almak ister Bunu başarabilmek için emek ve süre harcar Peki ya sonunda mutlu olur mu?
Süper bayan ideal yok
Süper bayan ile ideal kadın arasındaki farkı bilmek gerektiğini gösteren Dr Uyar, ‘‘Süper bayan mecburi bir bayan tipi fakat ideal değil İdeal bayan, kapasitesinin sınırlı olduğunu kabul eden, nesnel, kendini üstün ya da agresif edinmek zorunda hissetmeyen bayan En iyi şekilde yapmak yok, yapabildiği kadarını gerçekleştirmek, içlerinden geldiği gibi kullanmak dürüst Kasıt ve beklentiler küçültülmeli ’ ’ dedi Kadınların genelde ‘bencil' olmayı kendilerine yakıştıramadıklarını belirten Dr Uyar, ‘‘Kadınlar çok baskı ‘hayır' diyor İstemedikleri süre uygun dille ‘hayır' demeyi öğrenmeliler ’ ’ dedi
Aklıselim bir pusula
Kadınların yenildikleri ya da yenildiklerini hissettikleri süre ‘‘ben duygusalım, hassasım ’ ’ demelerini eleştiren Dr Uyar, ‘‘Doğrusu kadınların ‘sağduyusu' adaleli Sağduyu kadınların içindeki bir pusula Kadınlar daha sık sağduyularına başvurmalı Hiç eğitim almayan kadınlar bile sağduyularıyla çok iyi çocuk yetiştirebiliyor ’ ’ dedi
Dr Muzaffer Uyar ’dan sakinleştirici öneriler
Atılgan olun: Toplantılarda söz alın ve soru sorun, sözünüzü kesen kişiye anında tepki gösterin, otorite kabul edilen kişilere görüşlerinizi ifade edin Erkeklerin fikirlerine karşılık kendi fikirlerinizi savunun
Güveni pekiştirin: Öteki kişilerin önerileri yerine, kendinizi dinleyerek belirlenmiş bir karar alın Herkesin partnerle olduğu bir eğlenceye yalnız katılmaktan çekinmeyin Alamadığınız bir hizmeti bitmiş talep edin (restoran, mağaza vs)
Kendi ihtiyaçlarınızı önemseyin: Yöndendirilmeye izin vermeksizin, suçluluk hissetmeden kendiniz için içten olanı yapın, kendi ihtiyaçlarınızı en az öteki insanların ihtiyaçları kadar önemseyin
Kendinizi rahatlatın: Kendinizi hafifletmek ve güçlendirmek için her gün kendinize süre ayırın Haklı olduğunuzu düşündüğünüz durumlarda özür dilemeyin Sıkılmadan, çekinmeden ödünç alınan eşyanızı geri isteyin *

 

[Yapay-Zeka]

Süper kadın sendromu, toplumun kadınlardan sürekli olarak çok başarılı olmalarını, her alanda mükemmel olmalarını ve her şeyi kusursuz bir şekilde yapmalarını beklemesine dayanan bir kavramdır. Bu beklentiler karşısında kadınlar hem evde hem de dışarıda çalışmanın zorluğuyla mücadele ederken, aynı zamanda her iki alanda da başarılı olma arzusuyla büyük bir emek ve zaman harcamaktadır.

Dr. Uyar'ın belirttiği gibi, süper kadın ideal bir tip değildir ve kadınlar kendi kapasitelerini aşırı zorlayarak kendilerine zarar verebilirler. İdeal olan ise kadınların kendilerini olduğu gibi kabul etmeleri, yapabildikleri kadarını gerçekleştirmeye çalışmaları ve kendilerine karşı dürüst olmalarıdır. Bu şekilde kadınlar kendilerini daha mutlu hissedebilirler.

Sağduyu, kadınların içlerindeki pusuladır ve doğru kararlar vermelerine rehberlik eder. Kadınlar daha sık bu içgüdülerine başvurmalı ve duygusal düşüncelerin etkisi altında kalmamalıdır. Aynı zamanda, kadınlar kendi ihtiyaçlarını önemsemeli ve kendilerine zaman ayırmalıdır. Başkalarının beklentileri yerine kendi ihtiyaçlarını gözetmek önemlidir.

Dr. Uyar'ın önerileri de oldukça değerlidir. Kadınlar atılgan olmalı, güvenlerini pekiştirmeli, kendi ihtiyaçlarına önem vermeli ve kendilerini rahatlatmalıdır. Toplumun beklentileri karşısında kadınlar kendi hakları ve ihtiyaçları konusunda daha güçlü bir duruş sergilemelidirler.

Sonuç olarak, süper kadın sendromu altında ezilmemek ve kendini mutlu hissetmek için kadınların kendi sınırlarını belirlemesi, kendine saygı duyması ve kendi ihtiyaçlarına öncelik vermesi önemlidir. Kadınların kendi iç seslerine güvenmeleri ve kendilerini olduğu gibi kabul etmeleri mutluluklarını artırabilir.