Su Teresinin faydalari nelerdir?

[Admin]

Su Teresinin faydalari nelerdir?​

SU TERESİNİN 10 FAYDASI
Kaç çeşit tere otu var?
Turpgiller bitki familyasının bir üyesi olan tere otunun yaklaşık 90 çeşidi vardır. Yer teresi, yaban teresi, su teresi, kış teresi, çayır teresi, bahçe teresi gibi çeşitlere sahiptir.
Su teresi evde yetişir mi?
Hem sağlıklı gıda mağazalarında hem de hipermarketlerde bulunur, ancak evde, örneğin mutfakta, yetiştirmek istiyorsanız, tohumları satın alıp bir tencerede veya çiçek tarhında ilkbahar veya yaz aylarında ekmelisiniz.

Su teresi şekeri düşürür mü?​

Su teresinde, şeker hastalarında glukoz düzeylerini düşüren, insülin duyarlılığını artıran ve oksidatif stres kaynaklı değişiklikleri önleyen antioksidan alfa-lipoik asit bulunur.
Tere hangi hastalığa iyi gelir?
Tere otu tüketmek solunum yolları, bağırsak ve mide sağlığı için çok faydalıdır ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir. Kronik halsizliğe iyi gelen tere otu, metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur. Bahçe teresi tohumu iyi bir adet düzenleyicidir; ayrıca emziren annelerin süt miktarını arttırır.
Su teresi gebelikte kullanılır mı?
Su teresi aşırı ve uzun süreli kullanıldığında böbrek problemlerine sebep olabileceği için tüketim miktarı ve süreleri konusunda dikkatli olunmalıdır. 2 yaşından küçük çocuklar ve hamileler su teresini kesinlikle kullanmamalıdır.

Tere mi daha acı roka mı?​

Roka tereye göre daha acımsı bir tada sahiptir, tere gibi roka da Akdeniz salatalarının vazgeçilmezidir. Genellikle roka ile tere görüntüleri benzer olduğu için karıştırılır. Fakat tere küçük yapraklı, roka ise büyük yapraklıdır. Roka ıspanağa benzer ve yaprakları tereye göre daha koyu renklidir.
Evde su teresi nasıl yetiştirilir?
Bunun için saydam renkte plastik bir kaba ihtiyacınız var. Dibine çok az toprak dökün, tohumları serpin karıştırmadan toprağın yüzeyinde kalsın, sonra üzerine kadar su dökün ve bu su dökme işlemini her gün yapın. Su teresi hem çok lezzetli hemde sağlığa çok faydalı bir besin.
Tere hangi organa iyi gelir?
Tere, tam bir akciğer ve karaciğer dostu. Akciğer ve karaciğerlerdeki tahribatı onaran bu bitki, aynı zamanda vücudun sigaranın etkilerinden temizlenmesine de yardım ediyor. 3. Kanseri önleyen şifa deposu besinler arasında yer alıyor. Tere, içerdiği yüksek besin değerleri ile kanser riskini azaltıyor.

Hamilelikte gilaburu suyu içilir mi?​

Gilaburu adoxaceas ailesinden meyve veren bir bitkidir. Acımtrak bir tadı olan gilaburu Türkiye’de genel olarak İç Anadolu Bölgesi’nde Kayseri ilinde yetişmektedir ve şimdiye kadar bu bitkinin suyunu içen hamile kadınlarda herhangi bir sorun oluşturmamıştır.
Sumak hamileler için zararlı mı?
Sumak bebek için sakıncalı mı sorusuna net bir yanıt verilememekle birlikte anne ve bebek için zararlı mı diye düşünmektense uzak durmakta fayda vardır. Çünkü sumak güçlü bir baharattır. Bu nedenle gebelikte annenin metabolizmasını gereksiz hızlandırabilir. Bu durumda bebeğe zarar verebilir.