Stresin Kısırlığa Etkisi

[SoruCevap]

Stres bir insanın tehlikeli olarak algıladığı bir olay olarak tarif

edilebilir. Stres birçok organda aktivitenin artmasına neden

olur. Artan aktiviteyi böbrek üstü bezinden salgılanan

hormonlar sinir sistemi yoluyla önlemeye çalışır. Ani başlayan

stres kalp atışı ve solunumda hızlanma ve tansiyonda

yükselmeye neden olur, avuç içleri terler soğuk ve ıslak bir hal

alır. Kronik streste ise depresyon vardır ve bağışıklık

sisteminde ve uyku düzeninde bozukluklar meydana gelir.

Bazı olgularda stres kadınlarda hormon seviyelerini

değiştirerek düzensiz yumurtlamaya neden olabilir. Yine bazı çalışmalarda stresin tüplerde

spazma ve erkeklerde sperm üretiminde azalmaya neden olduğu gösterilmiştir.

Aslında ortada bir kısır döngü vardır. Çünkü kısırlığın kendisi strese yol açmakta, olu şan

stres te yukarda anlatılan sebeplerden dolayı kısırlığa zemin hazırlamaktadır.

Kısırlık stresten kaynaklanıyorsa çift nasıl tedavi edilir?

Stresi azaltmak için şu yollara başvurulabilir;

Öncelikle kısırlık tanısı alan çiftlerde kaybolan iletişim tekrar sağlanmalıdır,

Tek olarak ya da eşle birlikte bir psikolojik danışmanlık alınmalıdır,

Meditasyon ya da yoga gibi stres azaltıcı teknikler kullanılabilir,

Sigara terk edilmeli,

Kahve alışkanlığı en aza indirilmeli, Düzenli egzersiz yapılmalı,

Kısırlık hakkındaki bilgiler artırılmalıdır.