Spor yaparken neden dar giyinmek?

[Admin]

Spor yaparken neden dar giyinmek?​

Spor yaparken vücudun rahat olması ve hareketleri yaparken kasılmaması oldukça önemlidir. Tayt giyildiğinde vücut hareketleri yapma kolaylığı elde eder. Dar ve vücudu saran bir formu olduğu için sıkılaşmaya da yardımcıdır.

Spor için nasıl giyinmeli?​

Sporda eşofman altı, şort ya da tayt giyebilirsiniz. Ancak giyeceğiniz kıyafet ne olursa olsun rahat görünmek temel hedef olmalıdır. Taytın üzerine geniş bir tişört tercih edebilirsiniz. Aynı zamanda kısa sporcu tişörtleri de spor salonunda giymek için doğru bir seçimdir.
Spor yaparken iç çamaşırı giyilir mi?
Spor iç çamaşırlarının kumaş türü de farklıdır. Spor yaparken nefes alan kumaştan özel spor iç çamaşırları giymelisiniz. Yoga, plates, yürüyüş gibi farklı sporlar için farklı sütyen ve külot modelleri var. Koşu için doğru sütyen seçmeye özellikle dikkat etmelisiniz.

Spor yaparken tayt giymek ne işe yarar?​

Spor taytları hareket kolaylığı sağlayan, ter tutan, kasları sıkıştırarak destekleyen, hava geçiren özelliğe sahip ürünlerdir. Spor giyimin en önemli parçalarından olan taytlar, etkili bir egzersiz için oldukça gereklidir. Ancak spor taytı seçerken yapılacak spora uygun olan modeller tercih edilmelidir.

Termal Içlikle spor yapılır mı?​

Hava koşullarına ve dış etkenlere karşı dayanıklılık gösteren termal ürünler, sıcak havalarda spor yapmayı mümkün kılıyor.
Tayt giymek vücudu sıkılaştırır mı?
Tayt yapısı itibariyle sıkılaştırıcı özelliğe sahiptir. Tayt zayıflamanın yanı sıra bacaklarda selülit oluşumunu engellemekte ve var olan selülitleri de düzenli kullanım sonucunda ortadan kaldırmaktadır.
Doğru Sweatshirt Seçimi Soğuk havalarda da sporun tadını almaya devam etmek için sweatshirtler çok kurtarıcıdır. Özellikle açık havada koşu veya yürüyüş yapmayı sevenler için kapüşonlu modeller mantıklı olabilir. Sporda ter attıktan sonra da giyilen sweatshirtler konfor sağlar.