Sperm cogaltmak icin ne yapilmali?

[Admin]

Sperm çoğaltmak için ne yapılmalı?​

Sperm artırıcı yiyecekler

Spermi ne öldürür?​

Alkol sperm oluşturan hücreleri öldürür. Aşırı alkol tüketimi sperm sayısını, spermin dölleme kabiliyetini azaltır, sperm şeklini bozar. Hatta aşırı alkol alanlarda libido da azalır.
Spermin yapışkan olması iyi midir?
Neden sperm yapışkan bir kıvamdadır? Semenin jel kıvamında olmasına sebep olan içerdiği bir enzimdir. Neyse ki, sperm dışarıda kaldığında kurur kullanılamaz bir hal alır ve bu haliyle hamilelik açısından bir endişe oluşturmaz.

Sperm sayısını ne artırır?​

Domates, greyfurt, karpuz, kırmızı biber, papaya gibi yiyecekler lycopene adlı bir mucize içerir. 2014’te yapılan bir çalışma lycopene (domatese rengini veren madde) içeren yiyeceklerin sperm sayısını %70’e kadar artırabildiği tespit edilmiş.

Sperm kalitesi artırmak için hangi vitamin?​

Omega 3, C ve B12 vitamini de etki etmektedir. Bunların yanı sıra besin olarak deniz mahsulleri, yumurta, keçiboynuzu, C vitamini içeren meyveler, sarımsak, süt ve süt ürünleri, kırmızı et ve su da erkeğin sperm sayısı ve kalitesini arttırmaya yardımcı olmaktadır.
Su spermi öldürür mu?
Fakat güvenilir bir doğum kontrol yöntemi olmadığını hatırlatmakta fayda var. Su başlı başına spermi öldürme etkisine sahip değildir. Düzenli sauna veya sıcak banyo yapma alışkanlığı olanlarda da sperm kalitesinde bozulma görülebilmektedir. Şampuan, sabun, duş jeli, sularda bulunan klor sperme zarar vermektedir.

Vücuttan atılmayan sperm ne olur?​

Dışarı atılmayan spermler vücut tarafından geri emiliyor. Eğer bir erkeğin seks hayatı yoksa, hatta mastürbasyon bile yapmıyorsa, spermler dışarı atılamadığı için ömürleri kısalır, kalitelerini kaybeder. Bu nedenle vücut tarafından absorbe edilerek yeni spermlere yer açılır.

Sağlıklı bir sperm nasıl olmalıdır?​

Zaman zaman hafif sarı olmasına rağmen genellikle sağlıklı bir sperm rengi (meni,semen) kirli beyaz olarak kabul edilir. Uzun süre cinsel aktivitesi olmayan bir erkekte meni içerisinde katı maddeler görülebilir ve meni toparlaklara neden olabilir.