Sosyal Fobi ve Yaygın Belirtileri

[SoruCevap]

Yeni bir şahısla tanıştırılırken ağır bir endişe yaşadınız mı hiç? Yahut Bir sunum yapacakken kalp atışınızdaki hızlanmayı, sesinizdeki titremeyi fark ettiniz mi? Toplumsal fobi sahibi bireyler diğerleri tarafından incelenebileceği toplumsal ortamlar yahut performans durumlarıyla ilgili ağır bir dert ile yaşarlar, eksik yahut yanlış bir şeyler yapmaktan, olumsuz değerlendirilmekten korkarlar. Mahcubiyet hissini çok ağır yaşarlar. Bu yaşanılan mahcubiyetin birçok nedeni olabilir örneğin bir tasa belirtisi göstermekten (kızarma, titreme gibi) ve bu belirtilerin diğerleri tarafından fark edilmesinden tasa duyarlar ve bu tasa onları kısır bir döngüye sürükleyebilir bunun yanında tuhaf konuşmaktan (konuşmanın yapısıyla ilgili), yahut konuşmanın içeriğiyle ilgili kusur yapmaktan korkabilirler. Diğerleri tarafından sıkıcı, tuhaf, yetersiz olarak değerlendirilmekten dert duyabilirler. Bireyler toplumsal ortama girmeden bir korku yaşamaya başlayabilirler (beklenti kaygısı), ya kaçınırlar ya da güvenlik davranışları sergilerler. Toplumsal fobisi olan bireylerde dert ve endişe durumlarında yaygın olarak görülen birtakım fizyolojik belirtiler olabilir bunlar: kalp atış suratının artışı, nefes darlığı, göğüste baskı hissi, baş dönmesi, boğulma hissi, terleme / sıcak basması üzere. Fizyolojik belirtilerin yanında toplumsal fobisi olan bireylerde bakışını kaçırma, kararsız ses tonu, kararsız sözler, tereddütlü jestler, kendini açmama, aralı davranma, telefonları açmama, aramalara dönmeme üzere davranışlar gözlemlenebilir. Yapılan çalışmalarda tedaviye başvuran hastaların %95’nde belirtiler ergenlik periyodunda başlamasına karşın hastaların tedaviye başvurmaları çoğunlukla otuzlu yaşlarda oluyor. Toplumsal fobinin 12 aylık yaygınlık oranı %7,9 hayat uzunluğu görülme oranı ise %13 olduğu görülmüştür birebir vakitte bayanlarda görülme oranı erkeklerde görülme oranından 2/3 daha fazladır. Son olarak eklemek isterim bir bireyde toplumsal telaş bozukluğu (sosyal fobi) olup olmadığına yalnızca belirli başlı belirtilere bakarak, bir profesyonele istişareden karar verilemeyeceği unutulmamalıdır.