Smoothie blender hangi meyvelerle yapilir?

[Admin]

Smoothie blender hangi meyvelerle yapılır?​

Malzemeler: 1 adet dondurulmuş muz, 1 su bardağı kırmızı meyve (yaban mersini, ahududu, çilek), 1 tatlı kaşığı bal, yarım su bardağı yoğurt ve ¼ su bardağı portakal suyu. Yapılışı: Tüm malzemeleri blender içerisine ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar karıştırın.

Meyve Smoothiesi ne demek?​

Smoothie, taze meyve ya da meyve suyundan yapılmış, tatlı ve dondurulmuş bir içecektir. Milk shake’e ve ice slush’a benzer. Günün ilerleyen saatlerine kadar tok tutar. Sporcuların özellikle protein tozu ekleyerek kullandığı görülmüştür.
Smoothie neyle yapılır?
Smoothie Yapımı (Serinletici Meyve içeceği) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı süt.
- 4 yemek kaşığı yoğurt.
- 3 yemek kaşığı şeker.
- 300 gram meyve (taze veya dondurulmuş)

Smoothie makinesi ile neler yapılır?​

Pratik ve Sağlıklı Smoothie Tarifleri
- Avokadolu Muzlu Yeşil Smoothie.
- Meyveli Yoğurt Smoothie.
- Lahanalı Portakal-Muz Smoothie Tarifi.
- Mangolu Karpuzlu Smoothie.
- Çilekli Muzlu Protein Smoothie.

Smoothie hangi meyvelerden yapılır?​

Kırmızı meyveli smoothie
- Böğürtlen.
- 5-6 adet çilek.
- Taze yaban mersini.
- 1 dilim karpuz.
- Yarım bardak Hindistan cevizi suyu.
- Nar taneleri.
Smoothie Çeşitleri Nelerdir?
Avokadolu smoothie. Toplamda 280 kaloriye sahip avokadolu smoothie, günlük lif ihtiyacınızın %10’unu, B6 vitaminin %39’unu, demirin %34’ünü karşılıyor.
*Smoothie sebze ve meyvelerle hazırlanan bir içecek olduğu için sindirim sistemi özellikle de karaciğer üzerinde arındırıcı bir etkiye sahip. *Smoothie hazırlarken kullanılan sebze ve meyveler kan şekerinin dengeli bir biçimde yükselmesini sağlıyor. Smoothie hem tatlı ihtiyacınızı gideriyor hem de tok tutuyor.
Smoothie hazırlamak için tasarlanmış olan blender’ların tezgah üstü blender ve el blender’ından en önemli farkı, kuru yemiş, donmuş meyve ve buz gibi sert gıdaları parçalayabilmesidir. El blender’ı ya da rondoların birçoğu, sebze ve meyveleri parçalasa da pürüzsüz bir kıvama getiremez.
En iyi smoothie blender hangisi?
Performansına göre uygun bir fiyatı olan Arzum AR1032 Shake’N Take Kişisel Blender en çok tercih edilen smoothie blender diyebiliriz. E-ticaret sitelerinde 4,8 olarak puanlanmış olması da bu kararımızı doğrular cinsten.