Sizi Tok Tutacak Çay Tanımı İçin Materyaller
1 yada 2 çubuk tarçın
Ceviz uzunluğunda zencefil
İstediğiniz kadar nane
2 yada 1 dilim limon
1, 5 lt su
Sizi Tok Tutacak Çay Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
Suyunuzu kaynatın.
Bütün gereçleri ekleyin. En az 30 dakika dinlendirin. Ben şahsen akşamdan yapıyorum ve bütün gün boyunca bitirmeye çalışıyorum. Bu sizin su içme alışkanlığınıza bağlı, 3 litre içebiliyorsanız bu tanımı 2 yede çarpabilirsiniz.
Haftada 3 gün yapabilirsiniz, bunun haricinde, sofradan aç kalkmayın bu çay sizi tok tutuyor diye. Yalnızca öğün ortası yeme gereksiniminizi kaldırıyor yada gelecek ögündeki porsyonuzu azaltıyor.Ben bu çayı çok seviyorum zira hafif bir şekerli tadı var, (tarçından olmalı (doğal olarak tarçın “odunu” hafif şekerlimiş))ve çok lezzetli. Her gün tekrar yakmak zorunda değilsiniz, materyallerin üstüne tekrar su ekleyebilirsiniz.
1 yada 2 çubuk tarçın
Ceviz uzunluğunda zencefil
İstediğiniz kadar nane
2 yada 1 dilim limon
1, 5 lt su
Sizi Tok Tutacak Çay Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
Suyunuzu kaynatın.
Bütün gereçleri ekleyin. En az 30 dakika dinlendirin. Ben şahsen akşamdan yapıyorum ve bütün gün boyunca bitirmeye çalışıyorum. Bu sizin su içme alışkanlığınıza bağlı, 3 litre içebiliyorsanız bu tanımı 2 yede çarpabilirsiniz.
Haftada 3 gün yapabilirsiniz, bunun haricinde, sofradan aç kalkmayın bu çay sizi tok tutuyor diye. Yalnızca öğün ortası yeme gereksiniminizi kaldırıyor yada gelecek ögündeki porsyonuzu azaltıyor.Ben bu çayı çok seviyorum zira hafif bir şekerli tadı var, (tarçından olmalı (doğal olarak tarçın “odunu” hafif şekerlimiş))ve çok lezzetli. Her gün tekrar yakmak zorunda değilsiniz, materyallerin üstüne tekrar su ekleyebilirsiniz.