Sigara (Nikotin) Bağımlılığı

[SoruCevap]

Nikotinin ziyanlarının çok uygun bilinmesine ve hakkında hayli çok yayın yapılmasına karşın bilhassa gelişmekte olan ülkelerde sigara kullanımı artarken endüstrileşmiş ülkelerde kullanımı azalmaktadır.Adolesan periyodunda bulunanların sigara içme isteği yetişkin hayatın yaşanma isteğidir.Anne yahut babası sigara içenlerle sigara içme riski içmeyenlere nazaran daha çoktur.Bu durumda anne ve baba ile özdeşleşme isteğinden kaynaklanmaktadır.Bunun yanında reklamlarında değeri çoktur.Seksüel özdeşleşme ve kendine itimat hissini devam ettirmek gereksiniminden sigaraya başvurmaktadır.Ayrıca sigara otoriteye başkaldırışında sembolik sözüdür.Yasal satışının olması ve kolay ulaşılabilir olunması tüketimini artırmaktadır.

Sigara ,ruhsal bozukluklar ve öbür hususların tedavisinde kullanılan bir çok ilacın metabolizmasını artırır.Nikotin bağımlılığının en sık görülen işaretleri tütün kokusu ,öksürük,kronik obstiriktif akciğer hastalığı belirtileri ve deride solukluktur.Parmaklarda nadiren tütün lekeleri görülebilir.Tütün kullanımı akciğer ağız kanserinin ve öbür kanserlerin kardiyovasküler ve serebro vascüler olayların,kronik obstriktif akciğer hastalıklarının,ülserlerin,gebelik komplikasyonlarını besbelli biçimde artırır.Hiç sigara içmemiş lakin tütüne ve dumanına maruz kalmış kişilerdede hastalıkların gelişme riski artar.

Sigara içen şahıslar sigarayı bırakmadan evvel 3-4 kez başarısız bırakma teşebbüsünde bulunurlar.Yoksunluk belirtileri bırakıldıktan sonra birkaç saat içinde başlayabilir,tipik bir halde 1-4 gün içinde en yüksek düzeye ulaşır ve 3-4 hafta sürer.Bırakılmanın akabinde ortaya çıkan depresif belirtiler yine içmeye başlamasına sebep olabilir.İştah artışı ve kilo alma sıklıkla 6 ay sürer.Yoksunluk sendromu herkeste ve her vakit görülmez .Görüldüğü vakit son sigara içiminden 2 saat sonra mood bozukluğu,uykusuzluk,sinirlilik,huzursuzluk,kalp atımında azalma yahut performans eksikliği üzere durumlarla belirir.Bu durum daha sonra günler ve hatta haftalar boyunca yavaş yavaş azalarak devam eder.

Sigarayı bırakmakta motivasyon çok kıymetlidir.Yoksunluk belirtilerinin ağır olarak yaşanması durumunda takviye alınması bırakma sürecini kolaylaştıracaktır.