Siesta ne zaman yapilir?

[Admin]

Siesta ne zaman yapılır?​

Pek çok Akdeniz ve Güney Amerika ülkesinde saat 14.00- 16.00 arasında ‘siesta’ uygulaması yapılmaktadır. Siesta, sıcak ülkeler için çok doğru bir uygulamadır. Öğle saatlerinde kişilerin yaşadığı yorgunluğu engellemek için, kısa süre de olsa uykuya ihtiyaçları vardır.
Siesta hangi ülkelerde var?
Günümüzde ise; Dünyada, İspanyolca konuşan ülkelerde ayrıca Yunanistan, İtalya, Filipinler, Nijerya, Meksika gibi sıcak iklime sahip ülkelerde yaygındır.
Ispanya Fiesta nedir?
İspanyol eğlenceleri; Fiesta Fiesta, İspanyolca’da festival\parti anlamına geliyor. Yolda yürürken birdenbire farklı kostümlü ya da yerel kıyafetler giymiş insanlar görmeye -yani biraz da ülkeye- artık iyice alışmıştık. Ve şunu da söylemeliyim ki İspanya’da kendinizi her an bir festivalin içinde bulabilirsiniz.

Siesta ne kadar sürer?​

Erişkinler içinse 15-20 dakika yeterlidir. Ancak bazı insanlar geceleri dahi uyuyamamaktadır. Bu tip insanlara öğle uykusu kesinlikle tavsiye edilmemektedir. Çünkü gündüz saatlerinde kısa bir süre dahi uyusalar, gece uyumaları çok zorlaşır.
Yunanistan siesta ne demek?
‘Siesta’ kelimesini biz de kullanıyoruz, Yunancası ‘istirahat saati’ olarak tanımlanıyor. Öğleden sonra 14.30-17.30 arası hayat duruyor. Pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri saat 15.30’a kadar dükkânlar kapanıyor. Salı, perşembe ve cuma günleri ise saat 13.30-17.30 arası kapalı, saat 17.30’dan 20.30’a kadar açık.
Italyada siesta ne demek?
Riposo: Aslında bu kavramı İspanya ve Yunanistan’dan tanıyoruz: siesta yani gün ortası uykusunun İtalya’daki hali. Genellikle 13.00-16.00 arası riposo zamanı; bu da pek çok restoran ve mağazanın kapalı olması anlamına geliyor.
9. İspanyol Erkekleri Sıcakkanlı, yakışıklı, bakımlı, hızlı konuşan, düşünceli ve romantik erkeklerdir. Tabii hepsi böyle değildir ama sizi böylesini bulun çünkü hiç de az sayıda değiller. Bir şiir okuyarak sizi etkileyebilirler, gece hayatını, eğlenmeyi severler.
Siesta zararlı mı?
Öğle uykusu olarak tanımlanan siesta yapmak fizyolojik bir olay olma özelliği taşımaktadır. Bir insanın 24 saat içerisinde uyku uyumaya yatkın olduğu dönemlerden biri de öğle uykusu saatleri olarak karşımıza çıkıyor. Siesta (öğle uykusu), en az gece uykusu kadar insan vücudu için önemli yarar sağlar.