Sarısabır (Aloe Vera) Nedir? Faydaları Nelerdir?

[SoruCevap]

Sarısabır (Aloe Vera) nedir? Faydaları nelerdir? Sarısabır, çoğunlukla cilt bakımı ve yanıkların tedavisi için kullanılan bir bitkidir. Bitkinin yapraklarındaki jeller, cildi nemlendirir ve yumuşatır. Aynı zamanda güneş yanıklarını hafifletir ve ciltteki iltihapları azaltır. Sarısabır, ağız içi yaraların tedavisinde de kullanılır. İçeriğindeki antioksidanlar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu toksinlerden arındırır. Ayrıca sindirim sistemini düzenler ve mide rahatsızlıklarını azaltır. Sarısabır, saç dökülmesini önlemeye de yardımcı olur. Bu bitkinin faydaları saymakla bitmez.
İçindekiler

Sarı Sabır Nedir?
​

Sarı sabır, bilimsel adıyla Aloe vera, yapraklarından elde edilen jeli ile ünlü bir bitkidir. Succulent familyasından gelen bu bitki, tropikal iklimlerde yetişir ve sıcaklıklara dayanıklıdır. Yapraklarından elde edilen jeli, cilt bakımı, sağlık ve güzellik alanında sıkça kullanılır.

Sarı Sabır’ın Faydaları Nelerdir?
​

Sarı sabırın birçok faydası vardır. Cilt bakımında kullanıldığında, sivilce, leke, egzama gibi cilt sorunlarını giderir ve nemlendirir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu toksinlerden arındırır. Saç bakımında da kullanılan sarı sabır, saçları besler ve kepeklenmeyi önler.

Sarı Sabır Nasıl Kullanılır?
​

Sarı sabırın jeli, doğrudan cilde uygulanabilir veya içilerek tüketilebilir. Cilt bakımında kullanılacaksa, jel cilde sürülüp 15-20 dakika bekletilir ve ardından ılık suyla yıkanır. İçilerek tüketilecekse, 1-2 çay kaşığı sarı sabır jeli su veya meyve suyu ile karıştırılıp tüketilebilir.

Sarı Sabır Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
​

Sarı sabır, birçok hastalığa iyi gelir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiği için grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı koruyucudur. Sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir, kabızlık, hazımsızlık gibi sorunları giderir. Ayrıca, artrit, diyabet, kanser gibi hastalıklara karşı da koruyucu etkisi vardır.

Sarı Sabır Hangi Vitaminleri İçerir?
​

Sarı sabır, A, C, E vitaminleri ile B1, B2, B3, B6 ve B9 vitaminlerini içerir. Ayrıca, demir, magnezyum, çinko, selenyum, kalsiyum gibi mineralleri de içerir.

Sarı Sabır Nasıl Yetiştirilir?
​

Sarı sabır, sıcak iklimleri seven bir bitkidir. Saksıda yetiştirilebilir veya bahçede açık alanda yetiştirilebilir. Tohum veya sürgünle üretilir. Tohumdan yetiştirilecekse, tohumlar nemli bir toprağa ekilir ve sıcak bir ortamda bekletilir. Sürgünle üretilecekse, ana bitkinin sürgünleri kesilir ve toprağa dikilir.

Sarı Sabır’ın Yan Etkileri Var Mı?
​

Sarı sabırın yan etkileri nadirdir. Ancak, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. İçilerek tüketilecekse, fazla tüketilmesi ishal, kramp gibi sindirim sistemi sorunlarına neden olabilir. Hamile ve emziren kadınlar sarı sabır kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Sarı Sabır Hangi Markalar Tarafından Satılıyor?
​

Sarı sabır, birçok marka tarafından satışa sunulmaktadır. Bazı markalar arasında Forever, Herbalife, Aloe Vera Of America, Nature’s Sunshine, Amway gibi markalar yer almaktadır.

Sarı Sabır’ın Hangi Bölgelerde Yetişir?
​

Sarı sabır, tropikal iklimleri seven bir bitkidir. Güney Afrika, Arabistan Yarımadası, Karayipler, Meksika, Orta ve Güney Amerika, Avustralya gibi bölgelerde yetişir.

Sarı Sabır’ın Cilt Bakımında Kullanımı Nasıldır?
​

Sarı sabırın jeli, cilt bakımında sıkça kullanılır. Jel, cilde doğrudan sürülüp 15-20 dakika bekletilir ve ardından ılık suyla yıkanır. Sivilce, leke, egzama gibi cilt sorunlarını giderir ve nemlendirir.

Sarı Sabır’ın Saç Bakımında Kullanımı Nasıldır?
​

Sarı sabır, saç bakımında da kullanılabilir. Saç derisine masaj yaparak sürülür ve 30 dakika bekletilir. Ardından şampuanla yıkanır. Saçları besler ve kepeklenmeyi önler.

Sarı Sabır Hangi Şekillerde Satılır?
​

Sarı sabır, jel, kapsül, şampuan, losyon, sabun gibi farklı şekillerde satılır. Jel formu en yaygın kullanılan formdur.

Sarı Sabır Nasıl Saklanır?
​

Sarı sabır, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Direkt güneş ışığına maruz bırakılmamalıdır. Jel formu buzdolabında saklanabilir.

Sarı Sabır’ın İçilmesi Nasıl Olur?
​

Sarı sabır jeli, 1-2 çay kaşığı su veya meyve suyuyla karıştırılıp tüketilebilir. Günde 2-3 kez tüketilmesi önerilir.

Sarı Sabır Hangi Yaş Grubu Tarafından Kullanılabilir?
​

Sarı sabır, her yaş grubu tarafından kullanılabilir. Ancak, hamile ve emziren kadınlar kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Sarı Sabır’ın İçeriğinde Neler Bulunur?
​

Sarı sabır, su, amino asitler, enzimler, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar gibi birçok besin öğesi içerir.

Sarı Sabır’ın Hangi Özellikleri Var?
​

Sarı sabırın pek çok özelliği bulunur. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sorunlarını giderir, saçları besler, sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir ve kanser gibi hastalıklara karşı koruyucudur.

Sarı Sabır Hangi Cilt Sorunlarında Kullanılabilir?
​

Sarı sabır, sivilce, leke, egzama, kuruluk gibi cilt sorunlarında kullanılabilir. Cilde doğrudan sürülüp 15-20 dakika bekletilir ve ardından ılık suyla yıkanır.

Sarı Sabır’ın İçerdiği Antioksidanlar Nelerdir?
​

Sarı sabır, C vitamini, E vitamini, beta karoten, selenyum gibi antioksidanlar içerir.

Sarısabır (Aloe Vera) Nedir? Faydaları Nelerdir?
​

Sarısabır bitkisi cilt bakımında sıkça kullanılır.

Aloe vera içeren kremler cilt tahrişlerini azaltır.

Sarısabır bitkisi saç dökülmesine karşı kullanılabilir.

Aloe vera suyu bağırsak sağlığını destekler.

Sarısabır bitkisi yanıkların iyileşmesine yardımcı olabilir.

Aloe vera içeren diş macunları diş eti problemlerine iyi gelir.
Sarısabır bitkisi ciltteki akne sorunlarını hafifletir.
Aloe vera suyu sindirim sistemini düzenler.
Sarısabır bitkisi yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir.
Aloe vera içeren şampuanlar saçların nemlendirilmesine yardımcı olur.