Salatalik suyu icmek ne demek?

[Admin]

Salatalık suyu içmek ne demek?​

Sıvı bakımından diğer besinlere oranla en zengini olan salatalık, vücudun ihtiyacı olan toksin atma ve hücreleri yenilemede de oldukça etkilidir. Uzmanların özellikle mevsim geçişlerinde tüketiminin artırılmasını önerdiği salatalık, vücut ısını da kontrol eder.

Salatalık suyu zayıflatır mı?​

Salatalık suyu zayıflamaya yardımcı olan bir üründür. Bunun için salatalık dilimlerini suyun içerisine attıktan sonra bir süre beklemeniz gerekmektedir. Bu süre sonrasında bu suyu güvenle içebilirsiniz. Salatalık suyu, detoks etkisi yaparak vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur.
Limonlu salatalıklı su ne ise yarar?
İçerdiği birçok farklı besin maddesiyle böbrek taşlarını önlemekten kan şekerini düşürmeye kadar birçok farklı sağlık faydası bulunan salatalık ile harika tarifler hazırlayabilirsiniz. Sağlıklı ve canlandırıcı ve yapması oldukça kolay olan limonlu salatalık suyu, giderek daha popüler hale geliyor.
Salatalık ve limon suyu zayıflatır mı?
Zayıflamak için etkili bir besin olan salatalık, oldukça düşük bir kaloriye sahiptir. Salatalık suyu ise vücutta detoks etkisi yaratarak, ödemlerin atılmasına olur. Ayrıca uzun süre tok hissetmenizi sağlayan bu su, metabolizmanızı hızlandırır ve yağ daha fazla yağ yakmanıza yardımcı olur.

Salata suyu içilir mi?​

Diyet yaparken, salatalık suyu içmek tavsiye edilir. Daha önce belirttiğimiz gibi, herhangi bir yağ içermez ve düşük kalorilidir ve kolesterol içerir. Ayrıca, idrar söktürücü işlevleri nedeniyle, vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olur.

Salatalık detoks suyu kaç kilo verdirir?​

Peki, salatalık diyeti ile kaç kilo verilir? Salatalık diyeti ile zayıflayanlar 1 haftalık sıkı bir diyet programı ardından yaklaşık 5 kilo veriyor. Bu yüzden kısa sürede hızlı bir zayıflama sağlayan diyetler, vücuttan hızla ödem atma, bağırsak şişkinliğini önleme gibi faydalarından dolayı tercih edilmektedir.
Salatalık suyu cilde iyi gelir mi?
Salatalığın büyük çoğunluğu sudan oluştuğu için cildin ihtiyacı olan suyu cilde kazandırır ve doğal bir nem deposudur. Pullanma ve kaşıntı üzerinde de etkisi vardır. İçeriğindeki vitamin ve minerallar sayesinde ödemi atar ve şişliği azaltır. Yorgun göz çevresinin düzelmesine yarar ve gözleri rahatlatır.
Salatalıklı detoks suyu nasıl yapılır?
Öncelikle 1 adet salatalığı ve 1 adet limonu iyice yıkadıktan sonra birkaç parçaya dilimleyip 1 litre suyun içerisine koyun. Ardından 7-8 yaprak taze naneyi yıkayın ve suyun içerisine ekleyin. Suyu demlenmeye bırakın. Salatalıklı detoks suyunuz hazır!