AdBlock kullandığınızı tespit ettik.

Bu sitenin devam edebilmesi için lütfen devre dışı bırakın.

Ramazanda Tatlı Krizi Nasıl Onlenir

SoruCevap

Yeni Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
350.999
Çözümler
1
Tepkime puanı
17
Puan
308
Yaş
36
Tatlı Krizi Nasıl Onlenir,
tatlı krizi neden olur
Ramazanda Tatlı Krizini Onlemek İcin

Ramazan ayında gelenek haline gelmiş bir şey de iftarda yemeklerden hemen sonra tatlı yemek
Ozellikle ramazan ayı ile ozdeşleşmiş bir cok tatlı ceşidi,ramazan tatlıları vardır, bunların başında gelen tatlı ise Gullactır

Ramazan ayında yemeklerden sonra tuketilen tatlılar alışkanlık hatta bağımlılık yaratabilirBu gibi durumlarda tatlı krizini onlemek icin aşağıdaki yontemleri uygulayınız

Tatlı Krizini Engeleme Yontemleri

Tatlı kriziniz geliyorsa, nasıl onune gecebilirsiniz?

Ac kalmayın
Sevdiklerinizi tatlıdan uzaklaştırın
Kafeinden uzaklaşın
Egzersiz yapın
Alternatif şekerler tuketin
Dişlerinizi Fırcalayın

Beslenme ve Diyet Uzmanı
Aylin Yılmaz
 
Geri
Üst