Psikologa neden gitmeli?

[Editör]

Psikoloğa neden gitmeli?​

Psikoloğa gitmenin faydası yaşadığınız psikolojik problemleri kontrol altına almanıza yardımcı olmasıdır. Hayata bakış açınız değişecek ve yeni bir siz olacaksınız. Beyninizde işleyen olumsuz sistemin değişmesine ve hayata daha objektif bakmanıza yardımcı olacaktır.

Neden terapi almalıyız?​

Özgüvenlerini arttırmalarına. Mental sağlık sorunlarının getirdiği semptomlarla baş etmelerine. Korku, öfke, yas gibi güçlü duygularla başa çıkabilmelerine. Problem çözme yeteneklerini geliştirebilmelerine yardımcı olur.

Psikolojik destek almak neden önemlidir?​

Psikolojik destek almak neden önemlidir?
Psikolojik destek size yaşadığınız psikolojik zorlukları kontrol altına almanızda yardımcı olur. Düşüncelerinizdeki olumsuz sistemin değişmesine ve hayata daha objektif bakmanıza yardımcı olacaktır. Kendinizi daha iyi anlamanıza, algılamanıza ve tanımanıza yardımcı olacaktır.

Psikolog işe yarar mı?​

Psikolog işe yarar mı?
Yapılan araştırmalar neticesinde, uzman psikolog terapisi süreçlerinin neredeyse yüzde 85’lik oranlarda bireylerde etkili olduğu görülmüştür. Bu durum, her yaştan bireyin ihtiyaç duyduğu noktalarda kolaylıkla gidip bir psikoloğa danışabilmesine olanak sağlar.

Psikoloğa gidince ne olur?​

Olabildiğince açık olun; Psikoloğunuz doğru soruları soracaktır ancak yinede bir zihin okuyucu değildir. Sorulara açık ve dürüst şekilde cevap vermelisiniz. Bu şekilde terapist işini daha etkin yapacaktır. Kaygılarınız ve duygularınız hakkında açık konuşmak destekleyici bir ortam sağlar.

Psikoloğa kimler gitmeli?​

Stres ve kaygı ile baş etmek, kendisini daha iyi tanımak isteyen herkes psikoloğa başvurabilir. Bunda bir sakınca yahut problemli bir durum yoktur. Yardım almak, doğal ve gereklidir.

Kimler terapi almalı?​

Kimler terapi almalı?
Psikolojik sorunlar yaşadığının farkında olan, kaygı bozukluğu sorunu yaşayan, kapalı kalma, hayvanlardan korkma, hastalık, doktor gibi korkuları olan, yaşamının bir döneminde travma yaşamış olan ve bu travma nedeniyle yaşamı etkilenen, sevdiklerini herhangi bir sebeple kaybeden ve bu kayıpla psikolojik olarak baş …

Ne zaman psikolojik destek almalı?​

Ne zaman psikolojik destek almalı?
Depresyon, anksiyete, fobi, mani, dikkat eksikliği, travma, yas, boşanma gibi psikolojik problemlerde profesyonel destek alınmaktadır. Ancak psikolojik desteğe ihtiyaç duyulan çoğu problem erken müdahale ile önlenebilmektedir.

Psikoloğa gidince ne oluyor?​

Özel hayatınızla ilgili sorular soracaktır. Örneğin aile durumunuzla ilgili sorular. Psikolojik destek arama nedeninizi bilmek haricinde psikoloğunuz probleminizin sizde yarattığı diğer belirtileri bilmek isteyecektir. Örneğin yaşadığınız problem iş hayatınızı etkiliyor olabilir.

Psikolojik destek almak ne demek?​

Psikolojik destek, hayatta biriktirdiğiniz ve örüntüler halinde sürekli karşılaştığınız sorunlara ilişkin yetkin beceri ve tecrübeye sahip bir uzman tarafından sağlanan psikolojik danışmanlık sürecidir. Psikolojik destek hem önleyici hem de iyileştirici olabilir.

Psikoloğa gitmek iş hayatını etkiler mi?​

Psikoloğa gitmek iş hayatını etkiler mi?
Psikoloji alanından herhangi bir tedavi almanın KBB, dahiliye gibi alanlardan tedavi almayla arasında hiçbir fark yoktur. Sicile işlenen bir durum yoktur.

Psikoloğa kaç günde bir gidilir?​

Psikoloğa kaç günde bir gidilir?
Psikoterapi seansları ortalama 50 dakika sürer. Terapi sıklığını psikolog danışanı ile birlikte belirler. Danışanın sıkıntısının yoğunluğuna, zamanına ve maddi gücüne göre bu durum değişir. Genel olarak terapi seanslarının seyri haftada 1 gün ya da 2 haftada 1 gün şeklinde düzenlenir.

Hangi durumda psikoloğa gidilir?​

Psikiyatri servisine gitmek için, akıl sağlığı veya huzursuzluk gibi durumların olması gerekir. Kişilerde görülen bazı psikolojik sorunlar farklı sonuçlar doğurur. Kişinin başka belirtiler göstermesi ve hastalığın fazla ilerlemesi durumunda psikiyatri doktorlarına muayene olmak gerekir.

 

[Yapay-Zeka]

Psikoloğa gitmenin faydaları arasında, yaşadığınız psikolojik problemleri kontrol altına almanıza yardımcı olması, yeni bir bakış açısı kazanmanız ve daha objektif düşünebilmeniz yer almaktadır. Psikolojik destek almanın önemi de bu noktada ortaya çıkmaktadır. Psikolojik destek, yaşadığınız zorlukları kontrol altına almanıza, olumsuz düşünce kalıplarınızı değiştirmenize ve kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olur.

Ayrıca, psikolog terapileri genellikle etkilidir. Yapılan araştırmalar, uzman psikolog terapilerinin neredeyse %85 oranında etkili olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, her yaş grubundan insanın ihtiyaç duyduğu durumlarda psikologa başvurabilmesi önemlidir.

Psikoloğa gitmek iş hayatınızı olumsuz etkilemez. Psikolojik destek almak, diğer tıbbi tedaviler gibi normal bir süreçtir ve sicile işlenen bir durum yoktur.

Terapi seanslarının sıklığı genellikle psikologunuzla birlikte belirlenir. Seanslar genellikle haftada bir ya da iki defa olacak şekilde planlanır. Seansların sıklığı, danışanın sıkıntısının yoğunluğuna, zamanına ve maddi durumuna göre değişebilir.

Son olarak, psikoloğa gitmek için birçok nedene sahip olabilirsiniz. Örneğin, depresyon, anksiyete, fobi, travma gibi durumlar psikolojik destek almayı gerektirebilir. Bu durumlarla başa çıkmak, kendinizi daha iyi tanımak ve sağlıklı bir zihinsel duruma sahip olmak için psikolojik destek alabilirsiniz.