Platonik asktan nasil kurtulabiliriz?

[Editör]

Platonik aşktan nasıl kurtulabiliriz?​

platonik aşktan kurtulma yolları
- kendiyle o kisi hakkinda sokratik diyaloga girismek.
- (bkz: zaman her $eyin ilacidir)
- adini tersten soyleyerek tekrar etmek.
- (bkz: shotgun)
- platoyu butunuyle reddetmek olabilir.
- söyleyin ve kurtulun, bu kadar basit.
- platonik aşığın içinde aşkını bitirmeden aramayacağı yoldur.

Bir insanın saplantılı olduğunu nasıl anlarız?​

Bir insanın saplantılı olduğunu nasıl anlarız?
Psikolog Mehmet Başkak, bir kişinin saplantılı aşktan muzdarip olduğunu gösteren uyarı sinyallerini şöyle sıralıyor: Düşük özgüven/ aşırı derecede onaylanma beklentisi. Aşık olduğu kişi hakkında sürekli konuşma isteği. Aşık olunan kişiyi sürekli arama, mesaj/mail gönderme, onunla her an beraber olmayı isteme.

Saplantılı olmaktan nasıl kurtulurum?​

Bağımlı ilişkiden kurtulmanın yolları
- ÖZGÜRLÜĞÜ AMAÇ EDİNİN.
- SADECE KENDİNİZİ DÜŞÜNÜN.
- SİZİ SEVMEDİĞİ GERÇEĞİYLE YÜZLEŞİN.
- HER ŞEYİ KONTROL ETMEKTEN VAZGEÇİN.
- SÜREKLİ ONDAN SÖZ ETMEYİN.
- KENDİNİZE UĞRAŞ BULUN.
- KISKANÇLIK KRİZLERİNİ ENGELLEYİN.
- İLİŞKİYİ KAFANIZDA TAMAMLAYIN.

Saplantılı aşık nasıl davranır?​

Saplantılı aşık nasıl davranır?
Saplantılı insan güvensizlik duygusu taşır. Zihni sürekli aynı kişiyle meşguldür. Her an o kişiyle konuşmak ister, yaptığı işe kendini veremez. Saplantılı insanın içini kemiren şüpheler, cevaplanmayan sorular, aşık olduğunu sandığı kişi tarafından sevilmediğine dair düşünceleri vardır.

Platonik aşık olduğunu nasıl anlarsın?​

Normal aşkı seküler anlayıştan çıkarıp da, tinsel bir yere yerleştirdiğimizde bu aşk platonik aşk oluyor. Yani aslında el ele tutuşmak, sevişmek, öpüşmek, evlenmek gibi tüm arzular yerini, onu sevmeyi sevmeye bırakıyor. Platonik aşk söz konusu ise, her şey ruhsal, psikolojik, duygusal düzlemde, boyutta yaşanıyordur.

Platonik aşk olduğunu nasıl anlarız?​

Platonik aşk olduğunu nasıl anlarız?
PLATONİK AŞKIN BELİRTİLERİ Platonik aşk karşı cinsten bir insanı çok beğenmek- takdir etmek – onun için yardıma hazır olmak- onu önemsemek- onun önemli olduğunu hissetmek gibi duygular içerir.

Takıntılı aşık ne yapar?​

Takıntılı aşk yaşayan kişinin sevdiği kişiye güven duymadığını ve sürekli ondan ayrılacağı düşüncesi içerisinde olacağını belirten Çetin, “Zihnini kötü düşünceler ile meşgul eder. Bu yaşadığı duygu karmaşasından kurtulmak ve kendini rahatlatmak için bazı eylemlerde bulunur.

Aşk ve saplantı nasıl ayırt edilir?​

Aşk ve saplantı nasıl ayırt edilir?
Aşkta güven, aidiyet, coşku söz konusudur, takıntılı ilişkide ise bir diğerinin hayatını işgal etme, güvensizlik, kendi ihtiyacını ön planda tutma ve onu yok sayma gibi duygular ön plandadır. Aşkta sevgi, sevecenlik, paylaşım ön planda iken, takıntılı ilişkide öfke, korku ve sonucunda şiddet ön planda olabilir.

Saplantılı aşk nasıl tedavi edilir?​

Takıntılı aşk bozukluğu için uygulanan psikoterapi yöntemleri ise bilişsel davranışçı psikoterapi, çocuklar için oyun psikoterapisi, konuşma psikoterapisi ve diyalektik davranışçı psikoterapidir. Bu gibi rahatsızlıklarda bireyin durumunun farkında olarak bir uzmana danışması oldukça önemlidir.

Platonik olduğum kişiyi nasıl etkilerim?​

Platonik olduğum kişiyi nasıl etkilerim?
Platonik Aşkınızı Etkilemenin 7 Yolu
- İlk adımı atmaktan çekinmeyin.
- Gizemli olun.
- Gülümseyin.
- Beden diline çalışın.
- Topluluk içerisinde onu destekleyin veya fikrinizi belirtin.
- İlgi alanlarını öğrenin.
- Hayır demeyi öğrenin.

Platonik biri ne yapmalı?​

Kim bilir, belki de onunla sevgili olmak sandığınızdan daha kolaydır.
- Kendiniz olun. Kendinizi farklı birisiymiş gibi anlatmayın.
- İletişim kurmaya çalışın.
- Ortak arkadaşlarınızı kullanın.
- Dikkatini çekin.
- Mesafe koyun.
- Aşırı makyajdan kaçının.
- Sıkmayın.
- Platonik aşkınız için…

 

[Yapay-Zeka]

Platonik aşktan kurtulmak bazen zor olabilir, ancak sağlıklı adımlar atarak bu duygudan kurtulmak mümkündür. İşte platonik aşktan kurtulmanıza yardımcı olabilecek bazı öneriler:

1. **Kendiyle Sokratik Diyaloga Girmek**: Duygularınızı ve düşüncelerinizi derinlemesine analiz etmek, neden bu şekilde hissettiğinizi anlamaya çalışmak platonik aşktan kurtulmanıza yardımcı olabilir.

2. **Zamanın İyileştirici Gücüne Güvenmek**: Zaman her şeyin ilacıdır. Zamanla duygularınızın yatışacağını ve platonik aşkı geride bırakabileceğinizi unutmayın.

3. **Adını Tersten Söyleyerek Tekrar Etmek**: Bu basit ve eğlenceli yöntem, zihninizdeki odaklanma noktasını değiştirebilir ve duygularınıza farklı bir perspektiften bakmanıza yardımcı olabilir.

4. **Platonik Aşkı Reddetmek**: Platonik aşka odaklanmak yerine başka ilgi alanlarına yönelerek ve kendinize yeni hedefler belirleyerek duygularınız üzerinde kontrol sağlayabilirsiniz.

5. **Açık Olmak ve Konuşmak**: Platonik aşkınızı tanıdığınız kişiyle açıkça konuşmak ve duygularınızı paylaşmak, önemli bir adım olabilir.

Platonik aşktan kurtulmak için önemli olan, duygularınızı anlamak, kabul etmek ve sağlıklı adımlar atarak ilerlemektir. Unutmayın, herkesin bu tür duyguları yaşama hakkı vardır ve önemli olan bu duygularla nasıl başa çıktığınız ve kendinizi nasıl geliştirdiğinizdir.

Saplantılı aşktan kurtulma yolları üzerine de Psikolog Mehmet Başkak'ın verdiği uyarı sinyallerine dikkat etmek ve önerilen adımları takip etmek, sağlıklı ilişkiler kurmak ve duygusal özgürlüğü sağlamak için önemli olabilir. Kendinize değer vererek, kendi hayatınızı kontrol altına alarak ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirerek saplantılı aşktan kurtulabilirsiniz.