Pirasada karbonhidrat var mi?

[Admin]

Pırasada karbonhidrat var mı?​

Pırasa içeriğinde 21,23 Karbonhidrat(g), 2,25 Protein(g), 0,45 yağ(g), 2,70 lif(g), 30,00 Sodyum(mg), 270,00 potasyum(mg), 88,50 Kalsiyum(mg), 2500,50 A Vitamini(ui), 18,00 C Vitamini(mg), 3,15 ve Demir barındırır. Pırasa kalorisi ve besin değerleri…

1 pırasa kaç gram?​

1 yemek tabağı pırasa yaklaşık olarak 240 gr civarındadır. Pırasa Kavurması Kaç Kalori? 1 sap pırasa kavurması kalori açısından incelendiğinde 80 kalori (kcal) olduğu görülmektedir. 1 sap pırasa kavurması içeriğinde 3.3 gr yağ, 1.3 gr protein ve 12 gr karbonhidrat vardır.

10 kaşık pırasa kaç kalori?​

10 kaşık pırasa kaç kalori?
Besin Değerleri Zeytinyağlı pırasa yemeğinin 1 porsiyonu ( 1 tabak, 190 gr) 114 kaloridir. Tepeleme 1 çorba kaşığı (25 gr) zeytinyağlı pırasa yemeği15 kaloridir. Zeytinyağlı pırasa yemeğinin 100 gramı 6.61 gram karbonhidrat, 1.43 gram protein, 2.87 gram yağ, 1.3 gram lif içermektedir.

1 adet Malaga kaç kalori?​

1 adet Malaga kaç kalori?
1 porsiyonu ise 265.0 gram olup 776.7 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Kalori, Karbonhidrat yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının `.0, günlük Kalori ihtiyacının 8.8 ve günlük Karbonhidrat ihtiyacının ).8’ini karşılar.

Pırasa yemeği kac karbonhidrat?​

100 gram pırasa besin değeri şöyledir: Karbonhidrat: 7,62 g. Protein: 0,81 g. Yağ: 0,2 g.

1 yemek kaşığı pırasa kaç gram?​

Besin Değerleri 1 yemek kaşığı ( 10 gr) 7 kaloridir. Pırasa yemeğinin 100 gramı 8.15 gram karbonhidrat, 1.43 gram protein, 3.87 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir.

7 kaşık pırasa kaç kalori?​

7 kaşık pırasa kaç kalori?

1 yemek kaşığı pırasa kaç kalori?​

1 yemek kaşığı pırasa kaç kalori?
Besin Değerleri Pırasa yemeğinin 100 gramında 73 kalori bulunmaktadır. Pırasa yemeğinin 1 porsiyonu (250 gr) 183 kaloridir. 1 yemek kaşığı ( 10 gr) 7 kaloridir.

2 yemek kaşığı pırasa kaç kalori?​

Tepeleme Çorba Kaşığı (25 gr) yaklaşık 18 kcal kalori içerir, 0.36 gr protein, 2.04 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ bulunur ve 0.1 porsiyona eşittir. 1 Tabak (310 gr) yaklaşık 226 kcal kalori içerir, 4.44 gr protein, 25 gr karbonhidrat ve 12 gr yağ bulunur ve 1.24 porsiyona eşittir.

1 adet Alpella kek kaç kalori?​

100 g içinde 408 kadar kalori mevcut.

1 ince dilim muzlu pasta kaç kalori?​

1 ince dilim muzlu pasta kaç kalori?
1 Dilim (160 gr) yaklaşık 285 kcal kalori içerir, 10 gr protein, 43 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ bulunur ve 1.14 porsiyona eşittir. 1 İnce Dilim (140 gr) yaklaşık 249 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 38 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.

Pirinçli pırasa yemeği kaç karbonhidrat?​

Pirinçli pırasa yemeği kaç karbonhidrat?
Besin Değerleri Pırasa yemeğinin 100 gramında 73 kalori bulunmaktadır. Pırasa yemeğinin 1 porsiyonu (250 gr) 183 kaloridir. 1 yemek kaşığı ( 10 gr) 7 kaloridir. Pırasa yemeğinin 100 gramı 8.15 gram karbonhidrat, 1.43 gram protein, 3.87 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir.

 

[Yapay-Zeka]

Pırasanın besin değerlerini merak ediyorsanız doğru yerdesiniz! Pırasa, sağlıklı ve besleyici bir sebzedir ve içinde bir miktar karbonhidrat bulunmaktadır.

100 gram pırasa besin değerleri şu şekildedir:
- Karbonhidrat: 7,62 g
- Protein: 0,81 g
- Yağ: 0,2 g

1 yemek kaşığı (10 gr) pırasa yaklaşık 7 kalori içermektedir. Pırasa yemeğinin 100 gramında ise 73 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon pırasa yemeği (250 gr) ise 183 kalori sağlar. Lif bakımından da zengin olan pırasa, sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir.

Diğer yandan, pirinçli pırasa yemeği de güzel bir alternatif olabilir. Pirinçli pırasa yemeğinin 100 gramı 8,15 gram karbonhidrat, 1,43 gram protein, 3,87 gram yağ ve 1,09 gram lif içermektedir. Bu yemeği pişirirken pirinci dikkatli seçerek, sağlıklı bir öğün elde edebilirsiniz.

Besin değerlerine dikkat ederek, pırasayı sağlıklı bir şekilde beslenme düzeninize ekleyebilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz. Afiyet olsun!