Peygamber efendimiz nasil uyurdu?

[Admin]

Peygamber efendimiz nasıl uyurdu?​

Peygamber Efendimiz de sağ tarafına yatardı Hazret-i Peygamber (s.a.v) uyurken sağ yanına doğru yatarak uyurdu. Riyazü’s-Salihîn adlı hadis kitabında şöyle rivayet ediliyor: Bera b.
Dinen yatış şekli nasıl olmalı?
Yatarken sağ tarafa dönüp yatmalı, sağ eli sağ yanak üzerine koymalıdır. (Daha sonra dönülse de bu sünnet yerine gelmiş olur.) Yüzü koyun yatmamalıdır. Kötü rüya görüldüğünde sol tarafa üç defa tükürdükten sonra şeytanın şerrinden Allah’a sığınmak ve bu rüyayı kimseye söylememelidir.
Peygamber efendimiz neden sırt üstü yatmayı?
(Ebu Dâvûd, Salât, 228) Nedeni ise bu şekilde uyumanın uyku getirici olması ve kişinin kendisine hutbeye verememesinden kaynaklanmaktadır.

Neden sırt üstü yatılmaz?​

Bu pozisyonda uyumak omurga etrafındaki bağların ve kasların gerilmesine, omurgadan sinirlerin çıktığı deliklerin sıkışmasına sebep olur. Bu da omurga ve disk üzerine yük bindirir. Tüm bunlar ise bel ve boyunda eğriliklerin artmasına bağlı olarak omurgada zedelenmelere ve fıtık gibi sonuçları ortaya çıkarır.
Peygamber efendimiz günde kaç saat uyumuş?
Gerçekte ise 8 saat uyumuş gibidir. Hiçbir uykusuzluk da hissetmez.
Peygamber Efendimiz gece yatmadan önce ne yapardı?
Peygamber efendimiz aleyhisselatu vesselam, yatmadan önce İhlas, Felak, Nas ve Ayetel Kürsi ayetlerini okur avucuna üfler ve vücuduna mesh ederdi. Yatsı namazı sonrası Amenerrasulü ve Mülk suresini okurdu. Yatsı namazı sonrası dünya kelamı konuşmamak ve gece namazı için uyumak sünnettir.
Uzmanlar yastıksız uyumanın sağlık açısından daha yararlı olduğunu belirtiyor. Yastıksız uyumaya başladığınızda daha az sırt ağrısı çektiğinizi göreceksiniz. Ortopedik olmayan yatıklar çoğu zaman boyun ağrısına yol açar. Bu sebeple ya ortopedik bir yastık kullanmalısınız ya da yastık olmadan uyumaya alışmalısınız.
Sırt üstü uyumak zararlı mı?
Sırt üstü yatmak, boyun ve bel ağrılarını engellediği gibi asit reflüyü azaltır, Astım, KOAH gibi solunum yolları hastalığı, kalp yetmezliği olanlar yüksek yastıkla sırtüstü yatarak daha rahat ederler. Omurgasında kireçlenmesi olanlar sırtüstü, dizlerini ve bel kavislerini ufak bir yastıkla destekleyerek yatmalıdır.
Sırt üstü yatış pozisyonu nedir?

Sırt üstü yatmak ne anlama geliyor?​

[1] Hiçbir zahmete girmemek, yorulmamak. Çalışmadan rahat hayat sürmek. Sırtı yere gelecek şekilde yatıp uzanmak.
Gece yatarken hangi zikir çekilir?
Her gece yatarken 100 defa, Sübhânallahi velhamdü lillahi ve lâ ilâhe illallahü vallahü ekber o. Her gece yatarken 100 defa, Sübhânallahi velhamdü lillahi ve lâ ilâhe illallahü vallahü ekber okuyan kimse,en tesirli dualar ve zikirler,en tesirli dualar …
Uyku için hangi zikir?
Türkçe Okunuşu: Allahümme eslemtü nefsi ileyke veveccehtü vechi ileyke vefevveztü emri ileyke veelce’tu zehri ileyke. Rağbeten ve rahbeten ileyke. La melcae velamenca minke illa ileyke. Amentü bikitabikellezi enzelte venebiyyikellezi erselte.