Pelvik Taban Rehabilitasyonu

[SoruCevap]

Pelvik taban nedir?

Pelvik taban kasları; leğen kemiğinin (pelvis kemiğinin) tabanına yer alan işeme, dışkılama, cinsel bağlantı ve doğum üzere yaşamsal işlevlerde değerli olan kas grubumuzdur.

Bu kaslar, bedeninizdeki her şeyi yerinde tutan dayanak yapısı vazifesi görür. Pelvik taban kaslarımız, pelvik kemiğin etrafını sararak asağıda yer alan birtakım organlarımıza dayanak sağlar.

Mesane

Rahim ve vajina

Prostat

Rektum (kalın bağırsağın son bölümü)
Ayrıyeten pelvik taban kasları, yaygın olarak "çekirdek (core)" olarak isimlendirilen kas kümesinin tabanını oluşturur. Bu kaslar, omurgayı desteklemek ve karın içindeki basıncı denetim etmek için derin abdominal (karın) ve sırt kasları ve diyafram (nefes kası) ile birlikte çalışır.

Bu işlevler için kemik , bağ ve kas dokusundan oluşan olağan anatomik yapıların varlığı ve bunların inervasyonunu sağlayan santral ve periferik hudut sistemin sağlıklı çalışması gerekir.




Pelvik taban rehabiltasyonu nedir?

Pelvik taban rehabilitasyonu, pelvik taban kaslarının yapılandırılmış, tesirli ve inançlı bir biçimde yenilenmesini sağlamak için fizik tedavi prensiplerini kullanan bir tedavi yaklaşımıdır. Tedavinin hedefi, pelvik taban kaslarının gücünü ve fonksiyonunu geliştirmek ve kaslardaki ağrı, güçsüzlük ve disfonksiyonu hafifletmektir.

Pelvik taban rehabilitasyonu yalnızca pelvik taban antrenmanlarından ibaret değildir. Pelvik taban fizyoterapisti, detaylı bir kıymetlendirme ve manuel vajinal yahut rektal muayeneyi içerebilecek fizikî bir değerlendirmeden sonra, bulgulara, ferdi gereksinimlere, gayelere ve istenen ilerlemeye dayalı olarak bir tedavi programı hazırlar.

Pelvik taban rehabilitasyonu, pelvik taban yine eğitimi, manuel terapi, mesane yahut bağırsak eğitimi, biofeedback, elektroterapi, bilgilendirmeyi içerir.




Pelvik taban fizyoterapisti nedir?

Pelvik taban fizyoterapistleri bayanlarda, erkeklerde ve çocuklarda idrar kaçırma, organ sarkması, ağrılı cinsel alaka, yatak ıslatma ve pelvik ağrı üzere çok çeşitli pelvik taban problemlerini pahalandırmak ve tedavi etmek için mezuniyet sonrasında özel eğitimler alan fizyoterapistlerdir.

Pelvik taban disfonksiyonu nedir?

Pelvik taban disfonksiyonu, pelvik taban kaslarınızı hakikat halde gevşetememe ve koordine edememe yahut kasların zayıflığı sonucunda kasların işlevini sürdürememesidir.

Pelvik taban rehabilitasyonu hangi durumlarda gereklidir?

İnkontinans (idrar kaçırma) ---link ekle---

Gerilim üriner inkontinans

Urge üriner inkontinans

Mikst üriner inkontinans
[*]
Çok faal mesane sendromu

Sık idrara çıkma (günde 8 kezden fazla)
[*]
İdrar/dışkı boşaltma zahmeti
[*]
Kabızlık

Haftada 3 seferden az dışkılamak kabızlık göstergesidir. Dışkılama sırasında ağrı hissetmek, tam boşaltım sağlayamamak, çok ıkınmak kabızlığın öteki bulgularıdır.
[*]
Kronik pelvik ağrı

Alt karın, bel, kalça ve genital bölgede hissedilen ağrıdır.
[*]
Dismenore (ağrılı adet görme)
[*]
Disparoni (ağrılı cinsel ilişki)
[*]
Vajinismus
[*]
Endometriozis
[*]
Cinsel işlev bozukluğu ve orgazm bozukluğu
[*]
Kuyruk sokumu ağrısı
[*]
İnterstisyel sistit
[*]
Ereksiyon sorunları
[*]
Pelvik cerrahi öncesi/sonrası

Pelvik organ prolapsusu (organ sarkması )

Gebelik ve doğum sonrası devir

Gece yatak ıslatma
Tedavi metotları

Hasta Eğitimi

Pelvik Taban Antrenmanları

Manuel Terapi

Biofeedback Uygulamaları

Elektrik Stimulasyonu



Pelvik taban disfonksiyonu kimlerde görülür?

Pelvik taban kaslarımız birçok nedenden ötürü zayıflayabilir, çok gergin yahut ağrılı hale gelebilir.

Pelvik taban disfonksiyonu

Bayanlarda hamilelik, doğum ve menopoz dönemlemlerinde

Erkeklerde ise prostat sorunları ile birlikte

Alt karın bölgesine uygulanan cerrahilerde

Genç atletlerde