Pelvik ağrısına çözüm doğru beslenme

[SoruCevap]

Pelvik ağrıları karnın daha alçak bölgesinde sancı olarak tanımlanabilir Pelvik ağrısına çözüm dürüst beslenme yolları ile sağlanabiliyor Pelvik Sızı ve Endometriozis Derneği Başkanı, Prof Dr Erkut Attar dürüst besin ve pelvik ağrısı ilişkisini anlatıyor Pelvik ağrısına çözüm içten gıda Doğru gıda ve yaşam tarzı kronik pelvik sızı şikayetlerini azaltabiliyor Endometriozis, dünyada 15 ila 49 yaşlarındaki her 10 kadından birinde görülüyor Rahim içindeki endometrium dokusunun karın boşluğundaki başka dokulara yerleşmesine yol açan rahatsızlık, ağrılı cinsel ilişki, sindirim güçlüğü, kabızlık, karın ağrısı, ağrılı adet veya adet düzensizliği gibi şikâyetlerle kendini gösteriyor Endometriozis kronik bir hastalıktır Çoğu kadının menopoza dek gelip geçen şikâyetleri vardır Endometrioziste tedavi için farklı alanlara yönlendirilmiş seçeneklerinizin olduğunu aklınızda tutun Bir bayan hangi tedavinin kendisi için doğru olduğuna karar vermek için doktoruyla işbirliği yapmalıdır ENDOMETRİOZİS EN ÖNEMLI KISIRLIK NEDENLERİNDEN BİRİ Endometriozis infertilite (kısırlık) aralarında fazla sıkı bir ilişki vardır Açıklanamayan infertilitesi olan hastalara laparoskopi yapıldığında bunların %2550 sinde endometriozisle karşılaşılmaktadır Endometriozis vakalarında folikül gelişiminde (yumurta oluşumunda) bir yetersizlik olmaktadır öte taraftan endometrioziste periton sıvısında çoğaltma görülmektedir Artan bu periton sıvısı bazı toksik faktörler içerir, bu da keza döllenmeyi, ayrıca de embriyo gelişimini olumsuz etkilemektedir Keza endometriozis olgularında salgılanan bazı antikorlar endometriumun embriyoyu kabul etmek özelliğini bozabilmekte, bu nedenle embriyonun rahim içine yerleşip tutunabilmesi mümkün olamamaktadır Kadının yaşı, infertilite süresi, pelvik ağrı ve endometriozisin evresi bir çare planı çizerken göz önüne alınmalıdır id 131808http:bilgilihocamcominternaldataspelvikagrisinacozumdogrubeslenme5c2def05b1940alt Pelvik ağrısına çözüm 600 400 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fpelvikagrisinacozumdogrubeslenme131805html&t Pelvik%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1na%20%C3%A7%C3%B6z%C3%BCm%20do%C4%9Fru%20beslenmedatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 131805datalocation media share?text Pelvik%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1na%20%C3%A7%C3%B6z%C3%BCm%20do%C4%9Fru%20beslenme&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fpelvikagrisinacozumdogrubeslenme131805html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 131805datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fpelvikagrisinacozumdogrubeslenme131805html&t Pelvik%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1na%20%C3%A7%C3%B6z%C3%BCm%20do%C4%9Fru%20beslenmedatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 131805datalocation media Pelvik ağrısına çözümKRONİK PELVİK (GENİTAL BÖLGEDE) AĞRI Kronik pelvik ağrı, 6 aydan uzun süren, sürekli veya arada bir ortaya meydana çıkan ve cinsel birleşme veya adet kanaması ile ilişkili olmayan alt karın ağrısıdır 15–50 yaş arasındaki kadınların yüzde 5 ila 20 ’sinde görülen kronik pelvik ağrının çok farklı nedenleri olabilir Barsak hastalıkları, idrar torbası ve idrar yollarına ait hastalıklar, leğen kemiğinin içini dolduran taban kasların zayıflığı veya spazmı, kemiklere ait hastalıklar ve en önemlisi jinekolojik hastalıklar kronik daha alçak karın ağrısına sebep olabilir Her kronik ağrıda olduğu gibi psikolojik ve sosyal faktörlerin katkısı önem taşır Psikolojik olarak iyi durumda olmayan ve sosyal çevresi kötü olan olgularda sızı çok daha şiddetli hissedilir Pelvik ağrının nedenini tespit etmek ve buna kadar çare kullanmak önemlidir Çünkü pelvik ağrı kadınları mutsuz eden, hatta benzeşen, aile ve meslek yaşamlarını içten etkileyebilen hayat kalitesini bozan bir sorundur Bu sebeple tedavide hastaya tatmin edici vakit ayırarak, dehşet ve kaygılarının giderilmesi önemlidir Ağrının kaynağı olarak kadın hastalıkları bilim dalı dışı nedenler düşünülüyorsa; gastroenteroloji, üroloji, psikoloji, fizik tedavi branşları ile işbirliği yapılabilir Jinekolojik sorunlar araştırıldığında kronik pelvik ağrısı olan kadınlarda en sık rastlanan iki durum endometriozis ve yapışıklıklardır Bunun dışındaki nedenleri şöyle hazırlamak mümkün: Miyomlar Yumurtalık kistleri Rahimin zıt durması Pelvik konjesyon (“göllenme) Şiddet doğumlar KRONİK PELVİK AĞRI HASTALARI DOĞRU GIDA VE HAYAT TARZI İLE ŞİKÂYETLERİNİ HAFİFLETEBİLİR Kronik pelvik ağrının tedavisinin etkili olabilmesi, hastaların yaşam kalitesinin arttırılması için önemli olan sancı nedeninin bulunmasıdır Her hastanın öbür yaşam şartları, günlük yaşam aktiviteleri bulunmasına rağmen, birçok hastaların cinsel yaşamlarında sorun bulunmaktadır Böylelikle sadece hastalar yok hastanın civarda olan aileleri, eşleri de bu hastalıktan etkilenmektedir Hemşireler aşamalı davranış başkalaşım şekilleri ile ağrıyla baş etme yöntemlerini etkin kılabilirler Hastaya; perhiz, ağrıyı azaltma, emosyonel stresi azaltma, cinsellik konularında eğitim ve danışmanlığı içeren eğitim programları düzenlenmelidir Hasta eğitim broşürlerinin hazırlanması bu konuda yardımcı olabilmektedir Hastanın, kronik pelvik ağrı kontrolünde ahenkli defekasyon ve miksiyonun önemini kavraması sağlanmalıdır Pelvik taban kaslarında stres, yeterince lifli gıda ya da sıvı alınmaması ve fiziksel aktivitenin olmaması kabızlığa yol açabilmektedir Kabızlık da kronik pelvik sancı şikâyetlerini arttırabilir bu nedenle; lifli gıdaları tüketmek, bol akıcı olmak ve mesaneyi irrite eden gıdalardan sakınmak (dere, kahve, kola, çikolata, sirke, mayonez, alkol, elma, kayısı, eski peynir, soğan, muz, soya fasulyesi, üzüm, domates, baharatlı yiyecekler, aspartam, sakarin gibi) önemlidir id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timgrtalwpcontentuploads201905pelvikagrisinacozum250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:131805,effectoPreview:false,effectoPagetitleelvik ağrısına çözüm doğru beslenme,effectoPublDateazartesi,Mayıs 08,2019,effectoTag:beslenme¸Pelvik ağrısı¸Pelvik ağrısına çözüm¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur