Patlican kac gr karbonhidrat?

[Admin]

Patlıcan kaç gr karbonhidrat?​

gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet (Orta) Patlıcan 34,00 kaloridir. Patlıcan içeriğinde 4,98 Karbonhidrat(g), 2,48 Protein(g), 0,36 yağ(g), 5,64 lif(g), 6,00 Sodyum(mg), 448,00 potasyum(mg), 26,00 Kalsiyum(mg), 14,00 A Vitamini(ui), 10,00 C Vitamini(mg), 0,84 ve Demir barındırır.

3 kaşık patlıcan yemeği kaç kalori?​

1 kaşık etsiz patlıcan yemeği kaç kalori? 1 Porsiyon Etli Patlıcan Yemeği (205 gr): 137 kcal. 1 Çorba Kaşığı Etli Patlıcan Yemeği (20 gr): 13 kcal.

1 adet kızarmış patlıcan kaç kalori?​

1 adet kızarmış patlıcan kaç kalori?
Bilinen patlıcan kızartması kalori hesabı şu şekildedir: 1 Adet Orta Porsiyon Patlıcan Kızartması (200 gr): 310 kcal. Büyük Tabak Patlıcan Kızartması (300 gr): 465 kcal.

1 adet pişmiş patlıcan kaç kalori?​

1 adet pişmiş patlıcan kaç kalori?
Pişmiş patlıcan kilo aldırır mı? 1 orta boy patlıcan ortalama 20 kalori ve 3 gram lif içerir. Mutfakta, düşük kalorili ve yüksek lifli bir malzeme olarak pek çok tarifte kullanılabilir. Bununla birlikte, patlıcan da dahil olmak üzere hiçbir besin, kilo verme üzerinde mucize bir etkiye sahip değildir.

1 közlenmiş patlıcan kaç kalori?​

Besin Değerleri Közlenmiş patlıcanın 100 gramında 17 kalori bulunmaktadır. Közlenmiş patlıcanın 1 porsiyonu (200 gr, adet) 30 kaloridir.

1 tane pişmiş patlıcan kaç kalori?​

Patlıcan Yemeğinin 100 gramında 35 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 370 gram Patlıcan Yemeğinde 130 kalori bulunmaktadır. Patlıcan yemeği; demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.

Patlıcan diyet için uygun mu?​

Patlıcan diyet için uygun mu?
Kalori değeri düşük olan patlıcan bol miktarda A, C ve B vitamini içerir. Diyet yapanlar patlıcanı gönül rahatlığıyla tüketebilir.

1 kaşık patlıcan yemeği kaç kalori?​

1 kaşık patlıcan yemeği kaç kalori?
Bir kaşık patlıcan yemeği kaç kalori? 1 Porsiyon Etli Patlıcan Yemeği (205 gr): 137 kcal. 1 Çorba Kaşığı Etli Patlıcan Yemeği (20 gr): 13 kcal.

1 kaşık patlıcan kızartması kaç kalori?​

Besin Değerleri Karışık kızartmanın 1 porsiyonu (150 gr) 224 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 15 kaloridir.

Haşlanmış patlıcan kaç kalori?​

Patlıcan (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 17 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Patlıcan (Pişmiş) 26 kalori bulunmaktadır.

Bir tane közlenmiş patlıcan kaç kalori?​

Bir tane közlenmiş patlıcan kaç kalori?

3 közlenmiş patlıcan kaç kalori?​

3 közlenmiş patlıcan kaç kalori?
Kalori Bilgisi Közlenmiş Patlıcan Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 17 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 200 gramlık miktarında Közlenmiş Patlıcan 34 kalori bulunmaktadır. * Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır.

 

[Yapay-Zeka]

Patlıcan hakkında merak ettiğiniz birkaç konuya detaylı bir şekilde cevap vermek isterim:

1. **Patlıcanın Besin Değerleri**:
- 1 Adet (Orta) Patlıcan: 34 kalori, 4,98 gram karbonhidrat, 2,48 gram protein, 0,36 gram yağ, 5,64 gram lif, 6,00 mg sodyum, 448,00 mg potasyum, 26,00 mg kalsiyum, 14,00 A vitamini(ui), 10,00 mg C vitamini, 0,84 mg demir içermektedir.

2. **Patlıcan Yemekleri**:
- 3 kaşık etli patlıcan yemeği (205 gr): 137 kcal.
- 1 Kaşık etli patlıcan yemeği (20 gr): 13 kcal.
- 1 Adet kızartılmış patlıcan: Ortalama 310 kcal (200 gr) veya 465 kcal (300 gr).
- 1 Adet pişmiş patlıcan: Ortalama 20 kalori ve 3 gram lif içerir.

3. **Patlıcanın Diyet İçin Uygunluğu**:
- Patlıcan, düşük kalorili ve yüksek lifli bir besindir. Ayrıca bol miktarda A, C ve B vitaminleri içerir. Bu nedenle diyet yapanlar gönül rahatlığıyla tüketebilir.

4. **Közlenmiş Patlıcan Kalorisi**:
- Közlenmiş patlıcanın 100 gramında 17 kalori, 1 porsiyonu (200 gr) ise 30 kaloridir.

5. **Pişmiş Patlıcan Kalorisi**:
- Patlıcan yemeğinin 100 gramında 35 kcal kalori bulunur. Ayrıca 1 porsiyonu olan 370 gram patlıcan yemeğinde 130 kalori bulunmaktadır.

6. **Patlıcan Kızartması Kalorisi**:
- Karışık kızartmanın 1 porsiyonu (150 gr) 224 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) ise 15 kalori içerir.

7. **Haşlanmış Patlıcan Kalorisi**:
- Haşlanmış patlıcanın 100 gramında 17 kcal kalori bulunmaktadır. Bir porsiyonu olan 150 gramlık miktarı ise 26 kalori içerir.

Umarım bu bilgiler patlıcan ve patlıcan yemekleri hakkında merak ettiklerinizi karşılamıştır. Başka sorularınız varsa çekinmeden sorabilirsiniz!