Papaya meyvesi ile neler yapilir?

[Admin]

Papaya meyvesi ile neler yapılır?​

Papaya meyvesi, tropikal ve subtropikal iklimlerde ekilir. Birçok ülkede popülerdir ve genellikle kahvaltıda tüketilir. Ayrıca salatalarda, tatlılarda, meyve sularında, şekerlemelerde kullanılır. Olgunlaşmamış hali ise kabak gibi pişirilebilir.
Papaya hangi hastalığa iyi gelir?
Papaya, sindirime, kilo vermeye, bağışıklığı ve kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan besinsel faydalarla doludur. Papaya zengin antioksidan karotenler, flavonoidler ve aynı besin C vitamini, yanı sıra bazı B vitaminleri (folat ve pantotenik asit). Aynı zamanda iyi bir lif ve magnezyum gibi mineral kaynağıdır.

Papaya Türkiyede yetişir mi?​

Günümüzde ise çoğu tropikal iklim bölgelerinde yetiştirilerek yaygınlık kazanmaya başlamıştır. Türkiye’de ise tropikal iklime en müsait bölge olan Muğla’nın Datça ilçesinde yetiştirilmesi ile ülke sınırlarına girmesine ön ayak olunmuştur. Meyve ve sebze olarak tüketilebilmektedir.
Papaya sekere iyi gelir mi?
Şeker hastalığınız varsa, papaya yemek sadece atıştırma arzunuzu önlemekle kalmak, aynı zamanda kandaki kötü kolesterolün (LDL) azaltılmasını da kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini geliştirir. Papaya kan şekeri düzeylerini değiştirmez. Papaya sizi hızlıca tatmin eder ve tok tutar.
Papayanın cilde, saça ve sağlığa dair bilinmeyen faydaları
Papaya çekirdeği ne işe yarar?
Papaya çekirdekleri, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, kardiyovasküler hastalıklara, sindirim sorunlarına, küçük kesik ve yaraların iyileşmesine yardımcı olurken, bazı çalışmalar kanserin tedavisinde de etkili olabileceğini ortaya koymaktadır.

Şeker hastaları kıymalı pide yiyebilir mi?​

Diyabet hastaları, iftar ve sahurda diyabetik ürünleri tüketmeli. Üzerinde ‘diyabetik’ veya ‘şekeriz’ yazan ürünler, doktora danışılarak tüketilebilir. Tam tahıllı, çavdarlı ekmek ya da kepekli pide, tuzsuz veya çok az tuzlu peynir-zeytin yenilebilir.
Şeker hastaları şeker yerse ne olur?
Dr. Emel Alphan, “Diyabetliye şekeri bile verebiliyoruz, şekeri verdikten sonra diğer yiyeceklerin de kontrollü olarak verilmesinin hiçbir sakıncası yok. Yeter ki kişi kendini kontrol edebilsin, miktar çok daha önemli.” dedi.