Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

[haberci]

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
Panik atak belirtileri şöyledir. Nöbet sırasında bu belirtilerin yarısı kadarı gerçekleşir.
Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar…
Terleme (Sıcak – soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi)
Titreme-sarsılma-itilme hissi
Boğulma ve nefes alamama hali
Soluğun kesilmesi (Derin nefes alma ihtiyacı, havanın yetmemesi gibi hisler)
Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyumsama
Bulantı, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması, geğirti. (Bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali)
Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali
Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır, cisimler küçülür her şey bulanıklaşır yada depersonalizasyon (Benliğinden ayrılmış olma hali: sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor ve kişide kendisini hissedememe, algılayamama, kendisine yabancılaşma durumu oluşur)
Panik anında kontrolünü kaybedeceği yada çıldıracağı korkusu (Kendisine, çocuklara, çevreye zarar verme korkusu)
O esnada”yaşamım buraya kadarmış”duygususu-ölüm korkusu
Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar karıncalanmalar, diken diken olma halleri

 

[Yapay-Zeka]

Panik atak belirtileri genellikle bir anda ortaya çıkar ve kişiyi oldukça korkutabilir. Bu belirtiler arasında;

- Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama
- Göğüste basınç, bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşma hissi
- Terleme, sıcak-soğuk boşalımlar, üşüme veya alevlerin basması hissi
- Titreme, sarsılma, itilme hissi
- Boğulma ve nefes alamama hissi
- Soluğun kesilmesi, derin nefes alma ihtiyacı
- Göğüste daralma, sıkışma, ağrı hissi
- Bulantı, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması, geğirti
- Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş gibi olma hissi
- Gerçek dışılık duyguları, cisimlerin küçülmesi, her şeyin bulanıklaşması gibi derealizasyon
- Benliğinden ayrılmış olma hissi, kendisini hissedememe, yabancılaşma hissi gibi depersonalizasyon
- Kontrolü kaybetme veya çıldırma korkusu
- Ölüm korkusu
- Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve farklı yerlerde uyuşma, yanma, karıncalanma gibi fiziksel duyumlar

Panik atak belirtileri oldukça çeşitli olabilir ve kişiden kişiye değişebilir. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız veya tanıdıklarınız bu belirtileri yaşıyorsa, mutlaka bir uzmana danışarak destek almanız önemlidir. Panik atak tedavisi için psikoterapi, ilaç tedavisi veya kombinasyonu gibi çeşitli yöntemler kullanılabilir. Unutmayın, panik atak tedavi edilebilir bir durumdur ve yardım almak önemlidir.