SoruCevap
Yeni Üye
- Katılım
- 17 Ocak 2024
- Mesajlar
- 350.999
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 17
- Puan
- 308
- Yaş
- 36
Ozguven Nasıl Kazanılır?
Ozguven Nasıl Geliştirilir
Ozguven Nedir
Ozguven onemli bir kişisel ozelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gercekci bir şekilde mucadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır Ozguven kazanma sureci, yaşamın onemli zorlukları ile başa cıkma gucune sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir
Ozguven insana guc verir, enerjisini artırır ve daha fazla caba gostermeye ozendirir Başarı icin ilham kaynağıdır Başarılarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar
Bizim yaklaşımımıza bağlı olarak başka insanlar ve dışımızdaki olaylar ozguvenimizi yukseltebilir ya da bitirebilirler Yaşama ozguvenli bir şekilde yaklaşmak ve bunu surdurmek onemlidir Ancak, aşırı bir guven duygusu ile hareket ederek kendimizi ve diğer insanları tedirgin etme riskini de almamak gerekir
Ozguvenimiz olmadığında işleri yapabilme yeteneğimizden emin olamayız Gerekli beceriye ve deneyime sahip olduğumuzu bildiğimiz halde daha once hic yapmadığımız bir işle karşılaştığımızda endişeleniriz Bircok durumda, ozellikle karar vermemiz, inisiyatif kullanmamız veya yeni insanları işin icine katmamız gereken durumlarda rahatsız ve huzursuz oluruz
Buna karşın, aşırı bir guven duygusu icinde davrandığımızda; sınırlarımız olduğunu kabul etmek istemeyiz, yeteneklerimiz hakkında gercekci olmayan duşuncelere kapılırız Uzerimize aşırı iş yuku alırız, boylece her zaman iyi iş yapamayız En iyiyi bizim bildiğimizi duşunuruz, onerileri goz ardı ederiz, bize yardım etmek isteyenleri de genellikle reddederiz
Olması gereken duzeyde bir ozguvene sahip bulunduğumuzda ise; en iyi icin caba gostereceğimizi ve kabul edilebilir bir sonuc ortaya koyacağımızı bilerek işleri ele alırız Bir işi yapamadığımızda mazeret uretmek yerine yeniden denemeye başlarız İlk seferinde tumuyle doğru olarak anlamadığımız ya da yapamadığımız bir işin dunyanın sonu anlamına gelmediğini biliriz Hatalarımızı dert etmek yerine onlardan ders almasını becerebiliriz Bir cok durumla ve sorunla daha iyi baş edebiliriz
Ozguven hedeflerimizin peşinden giderken bize guc verir Başarılarımızla doyum ve rahatlık hissetmemize izin verir Ozguvenimizin guclu olması durumunda başarı bize doğal ve doğru gelir
Bircoğumuz, belirli zamanlarda, belirli insanlarla ve belirli durumlarda kendimizi guvenli hissederken bazı durumlarda, zamanlarda ve bazı insanların karşısında ozguvenimizi yitiririz Kendimize olan guven duygumuzu nelerin etkilediğini doğru anlamamız gerekir
Bunun icin şu soruları kendimize sormalıyız ve durust cevaplar vermeliyiz
Kendimize en cok guvendiğimiz zamanlar hangileridir? Yeteneklerimizden emin olduğumuz ve kendimizi en rahat hissettiğimiz durumlar nelerdir?
Karşısında ozguvenimizin en yuksek olduğunu duşunduğumuz insanlar kimlerdir? Nicin?
Onlar, bize ozguvenimizi artıracak ne soyluyorlar veya ne yapıyorlar?
Ne zaman kendimize olan guvenimizin en duşuk olduğunu hissediyoruz?
Ozguvenimizi azaltanlar nelerdir? Hangi insanlar ve hangi durumlar bizim kendimizi guvensiz hissetmemize neden oluyor? Soylenen ya da yapılanlar nelerdir?
Bu sorulara cevap verirken hazır olmadığınız yeni durumlardan ya da kıyafetinizin ve dış gorunumunuzun iyi olduğu zamanlardan soz edebilirsiniz Ozguven, coğunlukla, kendimizi nasıl hazırladığımız ve kendimizi nasıl gorduğumuz ile ilgilidir Ozguven gelip giden, azalıp artan bir duygudur Bazı gunler kendimizi diğer gunlere gore daha guvenli ve guclu hissederiz Bazı gunlerde de kendimizi arkadaşlarımızın yanında yetersiz hissederiz veya kendi yeteneklerimizi surekli olarak onlarınki ile kıyasladığımız durumlar yaşarız
Ozguvenimizin zayıfladığı durumlarda yapabileceğimiz ilk iş, hic kimsenin mukemmel olmadığını kabul etmektir Belki, başka insanların sizin sahip olmadığınız becerileri vardır Ancak, siz de buyuk olasılıkla onların yapamadığı bazı şeyleri yapabiliyorsunuz
Ozellikle, onlarla rekabet edebileceğiniz alanlarda kendi yeteneklerinizi geliştirmeye odaklanın Tum yapabileceklerinizi aklınıza getirin, yapamayacaklarınız icin fazlaca endişelenmeyin, onlara takılıp kalmayın
Ozguveni artırmanın iyi bir yolu, yaşamdaki başarılarımızı hatırlamaktır Sahip olduğumuz tum yeteneklerimizi, iyi kullandığımız becerilerimizi aklımıza getirelim ve guvenli davranarak kazanclı cıktığımız zamanları hatırlayalım
Eğer, siz de ozguveninizi kazanmak ve geliştirmek istiyorsanız, yeteneklerinizi onemseyin ve kabuğunuzdan cıkın Daha rahat ve girişken davranmayı oğrenin Fikirlerinizi daha sesli ifade edin Sorumluluklar alın İş yaşamınızda karar alma sureclerinde ve uygulamalarda daha aktif olarak kendinizi gosterin Enerjik olmak icin bu tur insanları kendinize ornek alın Cesaretli olun, hata yapmaktan korkmayın Başarısızlıkların birer ders olduğunu ya da başarı yolunda kucuk molalar olduğunu duşunun Elde ettiğiniz her başarıyla ozguveninizin arttığını goreceksiniz
Alıntıdır
Ozguven Nasıl Geliştirilir
Ozguven Nedir
Ozguven onemli bir kişisel ozelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gercekci bir şekilde mucadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır Ozguven kazanma sureci, yaşamın onemli zorlukları ile başa cıkma gucune sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir
Ozguven insana guc verir, enerjisini artırır ve daha fazla caba gostermeye ozendirir Başarı icin ilham kaynağıdır Başarılarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar
Bizim yaklaşımımıza bağlı olarak başka insanlar ve dışımızdaki olaylar ozguvenimizi yukseltebilir ya da bitirebilirler Yaşama ozguvenli bir şekilde yaklaşmak ve bunu surdurmek onemlidir Ancak, aşırı bir guven duygusu ile hareket ederek kendimizi ve diğer insanları tedirgin etme riskini de almamak gerekir
Ozguvenimiz olmadığında işleri yapabilme yeteneğimizden emin olamayız Gerekli beceriye ve deneyime sahip olduğumuzu bildiğimiz halde daha once hic yapmadığımız bir işle karşılaştığımızda endişeleniriz Bircok durumda, ozellikle karar vermemiz, inisiyatif kullanmamız veya yeni insanları işin icine katmamız gereken durumlarda rahatsız ve huzursuz oluruz
Buna karşın, aşırı bir guven duygusu icinde davrandığımızda; sınırlarımız olduğunu kabul etmek istemeyiz, yeteneklerimiz hakkında gercekci olmayan duşuncelere kapılırız Uzerimize aşırı iş yuku alırız, boylece her zaman iyi iş yapamayız En iyiyi bizim bildiğimizi duşunuruz, onerileri goz ardı ederiz, bize yardım etmek isteyenleri de genellikle reddederiz
Olması gereken duzeyde bir ozguvene sahip bulunduğumuzda ise; en iyi icin caba gostereceğimizi ve kabul edilebilir bir sonuc ortaya koyacağımızı bilerek işleri ele alırız Bir işi yapamadığımızda mazeret uretmek yerine yeniden denemeye başlarız İlk seferinde tumuyle doğru olarak anlamadığımız ya da yapamadığımız bir işin dunyanın sonu anlamına gelmediğini biliriz Hatalarımızı dert etmek yerine onlardan ders almasını becerebiliriz Bir cok durumla ve sorunla daha iyi baş edebiliriz
Ozguven hedeflerimizin peşinden giderken bize guc verir Başarılarımızla doyum ve rahatlık hissetmemize izin verir Ozguvenimizin guclu olması durumunda başarı bize doğal ve doğru gelir
Bircoğumuz, belirli zamanlarda, belirli insanlarla ve belirli durumlarda kendimizi guvenli hissederken bazı durumlarda, zamanlarda ve bazı insanların karşısında ozguvenimizi yitiririz Kendimize olan guven duygumuzu nelerin etkilediğini doğru anlamamız gerekir
Bunun icin şu soruları kendimize sormalıyız ve durust cevaplar vermeliyiz
Kendimize en cok guvendiğimiz zamanlar hangileridir? Yeteneklerimizden emin olduğumuz ve kendimizi en rahat hissettiğimiz durumlar nelerdir?
Karşısında ozguvenimizin en yuksek olduğunu duşunduğumuz insanlar kimlerdir? Nicin?
Onlar, bize ozguvenimizi artıracak ne soyluyorlar veya ne yapıyorlar?
Ne zaman kendimize olan guvenimizin en duşuk olduğunu hissediyoruz?
Ozguvenimizi azaltanlar nelerdir? Hangi insanlar ve hangi durumlar bizim kendimizi guvensiz hissetmemize neden oluyor? Soylenen ya da yapılanlar nelerdir?
Bu sorulara cevap verirken hazır olmadığınız yeni durumlardan ya da kıyafetinizin ve dış gorunumunuzun iyi olduğu zamanlardan soz edebilirsiniz Ozguven, coğunlukla, kendimizi nasıl hazırladığımız ve kendimizi nasıl gorduğumuz ile ilgilidir Ozguven gelip giden, azalıp artan bir duygudur Bazı gunler kendimizi diğer gunlere gore daha guvenli ve guclu hissederiz Bazı gunlerde de kendimizi arkadaşlarımızın yanında yetersiz hissederiz veya kendi yeteneklerimizi surekli olarak onlarınki ile kıyasladığımız durumlar yaşarız
Ozguvenimizin zayıfladığı durumlarda yapabileceğimiz ilk iş, hic kimsenin mukemmel olmadığını kabul etmektir Belki, başka insanların sizin sahip olmadığınız becerileri vardır Ancak, siz de buyuk olasılıkla onların yapamadığı bazı şeyleri yapabiliyorsunuz
Ozellikle, onlarla rekabet edebileceğiniz alanlarda kendi yeteneklerinizi geliştirmeye odaklanın Tum yapabileceklerinizi aklınıza getirin, yapamayacaklarınız icin fazlaca endişelenmeyin, onlara takılıp kalmayın
Ozguveni artırmanın iyi bir yolu, yaşamdaki başarılarımızı hatırlamaktır Sahip olduğumuz tum yeteneklerimizi, iyi kullandığımız becerilerimizi aklımıza getirelim ve guvenli davranarak kazanclı cıktığımız zamanları hatırlayalım
Eğer, siz de ozguveninizi kazanmak ve geliştirmek istiyorsanız, yeteneklerinizi onemseyin ve kabuğunuzdan cıkın Daha rahat ve girişken davranmayı oğrenin Fikirlerinizi daha sesli ifade edin Sorumluluklar alın İş yaşamınızda karar alma sureclerinde ve uygulamalarda daha aktif olarak kendinizi gosterin Enerjik olmak icin bu tur insanları kendinize ornek alın Cesaretli olun, hata yapmaktan korkmayın Başarısızlıkların birer ders olduğunu ya da başarı yolunda kucuk molalar olduğunu duşunun Elde ettiğiniz her başarıyla ozguveninizin arttığını goreceksiniz
Alıntıdır