Otobuste mide bulantisini onlemek icin ne yapmaliyiz?

[Admin]

Otobüste mide bulantısını önlemek için ne yapmalıyız?​

Hafif gıdalar tercih etmelisiniz ki yol boyunca mideniz bulanmasın. – Yolculuk boyunca sizi rahatsız eden kötü kokulardan kaçınmaya çalışın. – Sigara, kafein ve tuz gibi dolaşımı bozan ürünlerden de uzak durmak gerekir. – Ani hareketler uzak durun.

Yolculukta kusmaya ne iyi gelir?​

Yolculukları daha rahat geçirmek ve mide bulantısız seyehat edebilmek için işte birkaç öneri;
Bazı insanlar arabaya bindiğinde midesi bulanır Bunun nedeni nedir?
Yerinizde sabit oturuyorsunuz, gözleriniz kitaba dikilmiş, görüş alanınız arabanın içi ile sınırlı. Ancak, araba tümseklerin üzerinden geçip, virajlara girip hızını arttırdıkça ya da azalttıkça kulaklarınız gözlerinizle anlaşmazlık içine düşer. Böyle bir durumda mide bulantısı oluşmasının nedeni de budur.

Arabada giderken telefona bakınca neden mide bulanır?​

Çoğu durumda bu kaynakların sağladığı bilgiler birbirlerini doğrular. Hareketin yarattığı mide bulantısı, bu bilgilerin birbirlerini doğrulamadığı durumlarda söz konusudur. Zihindeki mekân kavramı karışır, mide bulantısı ve kusma oluşur. Hareket halindeki bir arabanın arka koltuğunda oturmuş kitap okuduğunuzu düşünün.

Sakız çiğnemek mideye iyi gelir mi?​

Şekersiz sakız, mide asidini düzenleyerek mide ve göğüste yanma hissini ortadan kaldırır. Tükürüğün mide asidini nötralize etmesini sağlar. Yemekten sonra asitliği önlemeye yardımcı olmak için bir parça şekersiz sakız veya bikarbonat sakızı çiğneyin. Şekerli ve nane aromalı sakızlardan kaçının.
Naneli sakız çiğnemek mide bulantısına iyi gelir mi?
Anne adayı bulantı yapacak kızartma gibi yağlı ve ağır gıdalardan uzak durmalı, sindirimi kolay besinleri tercih etmeli. Kraker gibi tuzlu bisküviler, soda veya naneli sakız bulantıları azaltabilir.