Orucunuzu Hurmayla Acıyorsanız Okuyun

[SoruCevap]

Orucunu Hurmayla Acanlara Hurmanın Faydaları



Ramazan ayının vazgecilmezidir hurmaRamazan ayı dendiğinde iftar ve sahur sofralarımızın vazgecilmez tatlarından biri olan hurmanın ne kadar cok faydası olduğunu biliyormuydunuzRamazan sofralarının vazgecilmez tadı hurmanın lif, mineral ve fenol acısından oldukca zengin bir besin maddesi Hurmada bulunan sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demirin elmadan 2 kat daha fazla olduğunu biliyormuydunuz? Hurma duzenli yenilmesi halinde, kalp ve damar hastalıkları riskini azalttıyor

Orucun hurma ile acılması insanın uzerinde oluşan halsizliği gidermesine yardımcı oluyor Hurma aslında her oğunde yenilebilirHurma Ozellikle kemik hastalıklarına cok faydalıdır icerdiği kalsiyum potasyum demir B vitamini bulunuyorAyrıca Hurmanın kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu biliniyor

ALT :wwwupluploadshurmaylaorucacanlara31hurmaylaorucacanlara31ALT