Orucun Sağlığa Faydaları Nelerdir

[SoruCevap]

Orucun Sağlığa Faydaları

Orucun Sağlığa Faydası

Oruc insan sağlığı acısından son derece onemlidir ve değerlendirilmesi gerekir Uzmanların yaptığı acıklamalara gore oruc, başta obezite olmak uzere bircok rahatsızlığın tedavisinde faydalı olduğu gozlenmiştir

Ramazan ayının mide sağlığı acısından da bircok faydası vardır Oruclu iken mide boşaldığı icin; mide yenilen gıdaları eritmek icin cok calışmak zorunda kalmaz ve boylece rahatlamış olur Fakat iftarda ağır ve cok yemek yiyerek mideyi fazla yormamak gerekir

Oruc vucuttaki bircok organın dinlenmesini sağlar Mide başta olmak uzere, karaciğerin de dinlenmesine yardımcıdır Midenin rahatlaması direk olarak butun organların rahatlamasına neden olur Boylece vucut dinlenmeye cekilir ve kendini yenilemeye yardımcıdır Sadece bedenen değil, ruhsal olarak da rahatlık icindedir Kişide bir sakinlik hali oluşur Ayrıca vucuttan bircok toksin dışarı atılır Mide vucutta baskı yapmadığından dolayı, stres azalır, damar sertliği en az seviyeye iner Kısaca oruc insan sağlığı icin bulunmaz bir nimettir


alıntı