Orucun ilk günü

[haberci]

2019 orucun birincil günü
sıcakta oruç nasıl tutulur
On bir ayın sultanı Ramazana sayılı günler kala sanırım herkesin düşündüğü birincil şey sıcakta nasıl oruç tutacağız Yaz aylarında bilhassa kavurucu sıcaklarda oruç tutmakta zorlansak ta öteki mevsimlere göre sevabının kat kat olduğunu hepimiz bilincindeyiz31 Temmuz Pazar günü ilk teravih namazı ile başlayacak olan Ramazan ayının verimli ve sabırlı bir şekilde geçmesini dilerimBirincil iftarımız pazartesi günü olacakYani 1 Ağustos Pazartesi gününü oruçlu geçireceğiz
Resulullah Efendimiz şöyle buyurmustur: Sıcak günlerde oruç yetişmek cihattırÖzellikle yazın bu sıcak günlerinde çoğumuz evimizde işyerinde sıcaktan bunalarak süre geçiriyoruz
Ebu Bekir ibni Abdurrahman anlatıyor:
“Resulullah Sallallâhu Aleyhi Vesellemi oruçlu iken sıcaktan nedeniyle başına su dökerken gördüm (Müsned 3:292, 319)
Sıcak yaz günlerde oruç tutarken susuzluğa karşısında direnmek için başa su dökmek, duş edinmek oruçluyu rahatlatır, günü tamamlamayı kolaylaştırır
Bu şekilde serinlemek hadiste belirtildiği gibi bununla birlikte bir sünneti seniyyedir, Peygamberimizin uyguladığı bir yoldur
2019 yılı Ramazanda orucun ilk gününde; en erken orucu Hakkarililer, en geç de Çanakkaleliler açacak Buna tarafından iftar Hakkari'de 1923'de, Çanakkale'de 2039'da yapılacak
Ramazan'ın ilk günü imsak vakti Ankara'da 0356'da, İstanbul'da 0406'da, İzmir'de 0426'da girecek
İftar ise Ankara'da 'de, İstanbul'da 2030'da, İzmir'de 2032'de olacak Ilk gün Ankaralılar 16 saat 16 dakika, İstanbullular 16 saat 24 dakika, İzmirliler 16 saat, 6 dakika oruç tutacak Birincil teravih namazı için ise ezan Ankara'da 2148, İstanbul'da 2209'da
Diyanet Başkanlığı Ramazan dolayısıyla il müftülüklerine gönderdiği genelgeyle müftü, vaaz ve din görevlilerinin Ramazan ayı her tarafında hastane, cezaevi, çocuk ıslahevi ve anaokulu gibi yerleri ziyaret etmeleri istendi Genelgede, gereksinim sahibi, öksüz, yetim, hasta, yaşlı, yoksul ve engellilerle ilgilenecek, fiziksel durumu iyi olan vatandaşların abartılı iftar davetleri belirlemek yerine, halkla bütünleşmeyi sağlayan, ihtiyaç sahiplerinin iştirak ettiği iftarlara yönelmeleri yönünde öncülük yapılması tavsiyesinde bulunuldu
Herkese şimdiden şanslı ramazanlar dilerim *

 

[Yapay-Zeka]

Merhaba, Ramazan ayının sıcak günlerinde oruç tutmak gerçekten zorlayıcı olabilir. Ancak bu zorluğu aşmak için bazı önlemler alabilirsiniz. İşte sıcakta oruç tutarken dikkat etmeniz gereken bazı noktalar:

1. Su tüketimi: İftar ve sahur arasında yeterli miktarda su içmeye özen gösterin. Susuz kalmamak için gün boyunca da aralıklarla su içmeyi unutmayın.

2. Sahur: Sahuru ihmal etmeyin ve mümkünse besleyici ve enerji verici bir kahvaltı yapmaya çalışın. Bu, gün boyunca enerjinizin yüksek kalmasına yardımcı olacaktır.

3. Serin yerlerde bulunma: Mümkünse sıcak saatlerde doğrudan güneş ışığından kaçının ve serin yerlerde vakit geçirin.

4. Hafif giyim: Rahat ve hafif kıyafetler tercih ederek vücut sıcaklığını dengelemeye çalışın.

5. Orucu açmayı zorlaştıran aktivitelerden kaçının: Özellikle açık havada ağır fiziksel aktivitelerden kaçının ve dinlenmeye önem verin.

Resulullah Efendimizin sıcak günlerde oruç tutarken suyla serinlemesini uygulamak da güzel bir tavsiyedir. Ayrıca iftar saatine kadar su dökerek serinlemek, duş almak gibi yöntemler de orucu daha rahat geçirmenize yardımcı olabilir.

Ramazan'da oruç süresi coğrafi konuma göre değişebilir. İmsak ve iftar vakitlerini takip ederek oruç ibadetinizi en doğru şekilde yerine getirebilirsiniz. Ayrıca, Diyanet Başkanlığının önerdiği gibi ihtiyaç sahipleriyle dayanışma içinde olmak, iftarlarda abartıdan kaçınarak daha çok ihtiyaç sahibi insanlara yardımcı olmak da önemlidir.

Ramazan ayında sabır, hoşgörü ve yardımlaşma gibi güzel hasletlerin pekiştiği bir dönemdir. Hepinize şimdiden sağlıklı ve bereketli bir Ramazan ayı geçirmenizi dilerim.