Omlet Avokado Diyeti Tanımı İçin Malzemeler
1 adet avokado
1 adet küçük salata
10 adet ceviz
2 adet hurma
Yarım adet elma
Yarım adet salatalık
1 adet yumurta
3 yemek kaşığı chia tohumu
Susam
2 kase yoğurt
1 adet salatalık
Kurutulmuş nane
Omlet Avokado Diyeti Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Bir kase alın, bir yumurta ve chia tohumlarını karıştırın.
Sıcak bir tavaya koyun.
Tüm gereçleri küçük modüllere ayırın.
Bir tabağa koyun.
Avokadonun üzerine susam ekleyin.
Sosu için:Yoğurdu al.
Salatalık alın ve kesin.
Biraz tuz ekleyin.
Kuru naneyi ekleyin. Afiyet olsun
Omlet Avokado Diyeti Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
1 adet avokado
1 adet küçük salata
10 adet ceviz
2 adet hurma
Yarım adet elma
Yarım adet salatalık
1 adet yumurta
3 yemek kaşığı chia tohumu
Susam
2 kase yoğurt
1 adet salatalık
Kurutulmuş nane
Omlet Avokado Diyeti Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Bir kase alın, bir yumurta ve chia tohumlarını karıştırın.
Sıcak bir tavaya koyun.
Tüm gereçleri küçük modüllere ayırın.
Bir tabağa koyun.
Avokadonun üzerine susam ekleyin.
Sosu için:Yoğurdu al.
Salatalık alın ve kesin.
Biraz tuz ekleyin.
Kuru naneyi ekleyin. Afiyet olsun
Omlet Avokado Diyeti Tanımı Fotoğraflı Yapılışı