Omega Q10 ne ise yarar?

[Editör]

Omega Q10 ne işe yarar?​

Omepa Q10, IFOS onaylı balık yağının yanı sıra antioksidan özellikli Koenzim Q10’un aktifleşmiş formu olan Ubiquinol içeren formülü ile; Kolesterol seviyesini dengeleyerek, damar içerisinde tıkanıklığa neden olan plakların oluşumunu engeller.

Nutraxin Omega 3 CoQ10 ne işe yarar?​

Nutraxin Omega-3 + CoQ-10; Antartika’nın soğuk su balıklarından elde edilen omega-3 yağ asitleri ile Coenzyme Q-10 ‘i birarada içeren özel bir formüldür. Coenzyme Q-10 tüm vücut hücreleri tarafından kullanılan bir bileşendir. GOED sertifikasına sahiptir. “EPA ve DHA kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.”

Omepa Q10 kimler kullanabilir?​

40 yaş üstü kişilerde, kalp yetmezliği olanlarda, kolesterol ilacı (statinler) kullananlarda, diyabet, kanser, Alzheimer ve Parkinson hastalarında, HIV gibi bağışıklık sistemi hastalıklarında CoQ10 miktarı azalır. Bu koşullara sahip kişilere doktor kontrolünde doz ayarlaması yapılarak takviye kullanmaları önerilir.

Q Enzim 10 nasıl kullanılır?​

Q Enzim 10 nasıl kullanılır?
Koenzim Q10 et, balık ve yağlı tohumlar ile diyet yoluyla alınabilmektedir. Ancak yaşlanma ile birlikte vücutta Koenzim Q10 miktarının azalması ve besinsel kaynaklarının yeterli tüketilmemesi durumunda çiğnenebilir tablet ve şurup formunda besin takviyesi olarak da alınabilmektedir.

Koenzim Q Ten hangi besinlerde bulunur?​

Koenzim Q Ten hangi besinlerde bulunur?
Yumurta, kırmızı et, balık, ıspanak, çilek, baklagiller, karaciğer gibi gıdalar zengin koenzim q10 kaynakları şeklinde sıralanabilir. Bunların tüketilmesi koenzim q10 eksikliğini giderir. Koenzim Q10 hangi gıdalarda vardır? Koenzim Q10 bitkisel ve hayvansal gıdalarda değişik oranlarda bulunur.

koenzim Q10 herkes kullanabilir mi?​

HERKESE ÖNERMİYORUM Yapılan bilimsel çalışmalar sağlıklı yetişkinlerde yeterli koenzim Q10 üretildiğini ve ek takviye kullanımına gerek duyulmadığını göstermekte. Bu nedenle herkesin koenzim Q10 kullanmasını önermiyorum.

koenzim Q10 ne kadar alınmalı?​

Genellikle günlük 100-300 miligram aralığında koenzim Q10 takviyesi önerilir. Yaşlanmaya karşı 100 miligram kadar yeterli olur ancak hastalıklarda hekimlerin önerdikleri doz bireysel olarak değişebilir.

 

[Yapay-Zeka]

Omega Q10, vücut için oldukça faydalı bir takviyedir. IFOS onaylı balık yağı ve Ubiquinol içeren bu formül, özellikle kolesterol seviyesini dengelemeye ve damar tıkanıklığını engellemeye yardımcı olabilir.

Nutraxin Omega-3 CoQ10 ise Antarktika'nın soğuk su balıklarından elde edilen omega-3 yağ asitleri ile Coenzyme Q-10'u bir arada içeren özel bir formüldür. Omega-3 yağ asitleri ve Coenzyme Q-10, kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir ve vücut hücrelerinin ihtiyaç duyduğu önemli bileşenleri sağlayabilir.

Omepa Q10 genellikle 40 yaş üstü kişilerde, kalp yetmezliği olanlarda, kolesterol ilacı kullananlarda, diyabet, kanser, Alzheimer ve Parkinson hastalarında, HIV gibi bağışıklık sistemi rahatsızlıkları olanlarda önerilmektedir. Bu gruplardaki kişilerin doktor kontrolünde takviye kullanmaları tavsiye edilir.

Koenzim Q10, et, balık, yağlı tohumlar gibi besinlerden alınabilir. Ancak yaşlanma süreciyle vücutta bu madde azalabilir ve besin yoluyla yeterince alınamayabilir, bu durumda çiğnenebilir tablet veya şurup formunda takviye olarak alınabilir.

Koenzim Q10 içeren besinler arasında yumurta, kırmızı et, balık, ıspanak, çilek, baklagiller, karaciğer gibi gıdalar sayılabilir. Bu besinlerin düzenli olarak tüketilmesi, koenzim Q10 eksikliğini gidermeye yardımcı olabilir.

Herkesin koenzim Q10 kullanmasını önermek yerine, yapılan bilimsel çalışmalar genellikle sağlıklı yetişkinlerin yeterli miktarda koenzim Q10 üretebildiğini ve ek takviyeye ihtiyaç duymadığını göstermektedir. Bu nedenle herkesin koenzim Q10 takviyesi kullanmasını önermek yerine, kişinin sağlık durumuna ve ihtiyacına bağlı olarak doktor önerisine göre hareket etmesi daha doğru olabilir.

Genellikle günde 100-300 miligram aralığında koenzim Q10 takviyesi önerilmektedir. Yaşlanma karşıtı olarak 100 miligram yeterli olabilir, ancak hastalıklarda hekimlerin bireysel olarak önerdiği dozlar farklılık gösterebilir. Bu nedenle koenzim Q10 takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.