Okinawalilar neden uzun yasar?

[Admin]

Okinawalılar neden uzun yaşar?​

Neden bu kadar uzun yaşıyorlar? – İklimin de etkisi var ama Okinawa’da uzun ömür, temelde yaşam biçimlerinden kaynaklanıyor. Örneğin, Amerika’ya göç eden Okinawalılar araştırılmış ve adada kalanlara göre daha kısa yaşadıkları görülmüş. Tam tersine, adaya gelen Çinlilerin ise daha uzun yaşadıkları.

Okinawalılar ne yiyor?​

Kırmızıbiber, ıspanak, karnabahar, patlıcan, havuç, patates, baklagiller ve tofu, en sık tükettikleri yiyecekler arasında. Diğer yiyeceklerin büyük bir bölümünü balık çeşitleri ve yöresel yemekler oluşturuyor. Okinawalıların çok zengin bir mutfak kültürü var.
Okinawa adası kimin?
Adada yerleşim güney tarafında yoğunlaşmıştır. Ada II. Dünya Savaşı’nın sonlarında Haziran 1945 tarihinde Okinawa Muharebesi sonucunda ABD tarafından işgal edilmiştir ve Japonya’nın teslimiyetinden 17 Haziran 1972 tarihine kadar ABD egemenliğinde kalmıştır. Günümüzde adada ABD’ye ait askeri üsler bulunmaktadır.
Okinawa ya nasıl gidilir?
Okinawa’ya Nasıl Gidilir? Türkiye’den havayolu ile ulaşımın mümkün olduğu Okinawa’ya direkt uçuş imkânı yok. İstanbul çıkışlı olarak, Londra, Tokyo, Frankfurt gibi aktarma noktaları üzerinden ortalama 16-30 saatte gidilebilen Okinawa Naha Havalimanı şehir merkezine yaklaşık 5 kilometre uzaklıkta kalıyor.

Okinawa adasındaki kum taneleri hangi şekildedir?​

Japonya’nın Okinawa sahillerindeki kum 1 milimetre boyutunda binlerce küçük ”yıldız” içeriyor. Oldukça hoş görünen bu olayın sebebi ise şöyle… japonya- okinawa sahillerindeki kum, gördüğünüz gibi 1 milimetre boyutunda binlerce küçük ”yıldız” içermekte.

Okinawa Diyeti nedir?​

Bu diyette; inflamatuar özelliği artırma eğiliminde olan et, rafine tahıl, doymuş yağ, şeker, tuz ve tam yağlı süt ürünlerini sınırlandırılıyor. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü ve National Geographic, Okinawa diyetini ”Mavi Bölge” diyeti olarak da tanımlıyor.