Obeziteye neden olan faktorler nelerdir?

[Admin]

Obeziteye neden olan faktörler nelerdir?​

Obezitenin Nedenleri
Obezitenin engellenmesi için nasıl beslenilmeli neler yapılmalıdır?
Bu önerileri dikkate alın
- Fazla kilolardan kurtulmak ve kilo kontrolü için mutlaka uzman yardımı alınmalı ve uygun bir tedavi planı belirlenmeli.
- Fiziksel aktivite düzeyi artırılmalı, günlük yürüyüş ve egzersizler alışkanlık haline getirilmeli.
- Raf ömrü uzun, kalorili, hazır gıdalardan uzak durulmalı
Genetik faktörler obeziteye neden olur mu?
OBEZİTE ve ÇEVRESEL FAKTÖRLER Obeziteye neden olan davranışları etkileyen çevredir. Aynı çevresel bölgede yaşayan kişilerin farklı ağırlıklara sahip olması genetik yatkınlıkla açıklanabilir. Obezitenin ortaya çıkmasında genetik etki %30, çevresel etki ise %70′ dir.

Fazla kilonun zararları nelerdir?​

Fazla kilonun zararları

Obezite Neden bir halk sağlığı sorunudur?
Türkiyede de çok yüksek prevalans oranları göstermektedir. Obezite pek çok hastalık için, özelliklede kardiyovasküler hastalıklar için önemli bir risk faktörüdür. Aynı za- manda mortalite riskini de arttırması nedeniyle obe- zite önemli bir halk sağlığı problemidir.
Dengesiz beslenme obeziteye neden olur mu?
Kilo kaybeden bireylerin ancak yüzde 5’i ulaştıkları kiloyu koruyabilmekte, büyük bir çoğunluğu ise tekrar kilo almaktadır. Ayaküstü (fast-food) yenen karbonhidrattan ve rafine şekerden zengin, bitkisel liflerden fakir, aşırı yağlı beslenme şekli obeziteye yol açan önemli faktörlerden birkaçıdır.
Obez çocuklarda sosyal ve psikolojik sorunların yanı sıra kalp ve damar sistemi hastalıkları, tip 2 diyabet, hipertansiyon, metabolik sendrom, uyku apnesi, kemik, eklem ve bağ dokusu hastalıklarının gelişme riski fazladır.
Obezite besin israfına neden olur mu?
Soru: Obezite besin israfına neden olur. Doğru mu, Yanlış mı? Cevap: Doğru.
Obezite nedir halk sağlığı?
Obezite, besinlerle alınan kalori miktarının harcanan kalori miktarından fazla olması sonucunda sağlığı bozacak ölçüde vücutta anormal ve aşırı yağ birikmesidir.

Obezite psikolojiyi nasıl etkiler?​

Obezite ile psikopatoloji arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırmalarda normal vücut ağırlığına sahip olanlara göre obez hastalarda daha düşük benlik değeri, özellikle depresyon, kaygı bozuklukları, cinsel işlev bozuklukları, uyku bozuklukları ve kişilik bozuklukları olduğu saptanmıştır.
Hareketsiz yaşam obeziteye neden olur mu?
Tüm dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle ortaya çıkıyor.