Obezitenin etkileri nelerdir?

[Admin]

Obezitenin etkileri nelerdir?​

Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Problemleri

Obezitenin önüne geçmek için toplumsal gereksinimler nelerdir?​

Bu önerileri dikkate alın
Obezitenin faydaları nelerdir?
Bugüne kadar hem zararlarıyla gündeme gelen obezitenin faydaları da varmış. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre obezler normal kiloya sahip insanlara göre beyin kanaması sonrası daha fazla yaşama şansına sahip. Ayrıca obezlerin bulaşıcı hastalıklara karşı direnci de zayıflara göre daha fazla.
Şişmanlığın neden olduğu hastalıklardan 5 tanesi?
Kadınlarda endometrial kanser, safra kesesi kanseri ve böbrek kanseri ile obezite arasında ciddi ilişki olduğu bildirilmiş. Aynı zamanda vücut kitle indeksi ile malign melanom, rektal kanser, lösemi, non-Hodgkin lenfoma, tiroit kanseri ve meme kanseri arasında sıkı ilişki olduğu aynı raporda belirtilmiş.

Obezite hastalığının önüne nasıl geçilebilir?​

-Günde 8-10 bardak olacak şekilde öğün aralarında su içiniz. Yemek yerken özellikle mideyi şişirecek tarzda fazla su almaktan kaçınınız. Öğün başına 1 bardak su yeterlidir, -Şeker ve şeker içeren tüm besinlerden uzak durun, (örnek:çay şekeri,bal,reçel,çikolata,pasta,hazır meyve suları, kolalı içecekler,tatlılar …)

Obezite nedir yararları ve zararları?​

Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanıyor. Diyabetten, kalp hastalıklarına, infertiliteden kansere pek çok olumsuz sağlık sorununa davetiye çıkaran obezite, tedavi edilebilir bir hastalıktır.